在剛添加輔食時， 量應該特別少， 在孩子吃完母乳后， 可能只能喝下十幾毫升比較濃的液體（菜湯、果汁等）；固體的食物只能吃下幾十克， 少時可能只有十克 。
味覺半歲時最敏感
4－6個月以后， 再添加輔食比較好， 如果較早添加輔食， 可能會影響母乳喂養 。 孩子的味覺在半歲時發育比較敏感， 在這個時候， 如果他能夠接觸到很多食品， 長大以后一般不會偏食、挑食 。 添加某種輔食時， 在母乳喂養之前， 讓他嘗一嘗這種輔食的味道， 并不給他吃， 如果母乳喂養后孩子沒有吃飽， 然后再給他吃輔食 。 在母乳喂養之前， 孩子處于饑餓的狀態， 那時讓他嘗輔食的味道， 比較容易接受它的味道 。
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添加輔食征兆：
【剛加輔食時哪些細節要注意】 當孩子吃完母乳， 仍然覺得饑餓， 仍然哭鬧；只喂母乳， 孩子的身高體重增長不太好， 不能達到正常的速率 。
蛋、谷類、肉、水果的意義
應該先給孩子添加蛋黃、谷類等（比如米粉、蛋黃， 從這兩樣東西開始 。 ）一般來說， 每隔一到兩周給他添加一種新的品種， 在這期間， 讓孩子有一個適應的過程， 添加之后， 觀察孩子是不是對這種輔食適應， 比如觀察孩子的精神狀況， 有沒有發燒、拉肚子、或者孩子不舒服等；大小便是否正常；如果這些都沒有問題， 那么隔一到兩周后再添加新的品種 。 在蛋黃、谷類添加完之后， 依次添加肉類、魚類、蝦、水果、果泥、菜等， 大人能吃的， 小孩也要逐漸添加上去 。 不能在剛開始添加輔食時， 就讓孩子吃魚、肉， 孩子不容易消化， 胃腸道的酶也是一個逐漸發育和完善的過程 。
有的媽媽在小孩2個多月時就讓他吃水果汁， 這也是可以的 。 因為水果主要是補充一些維生素 。 但是， 水果不具備三大營養素（蛋白質、碳水化合物、脂肪）中的任何一種， 從嚴格的角度說， 孩子不能靠吃水果過日子 。 在4個月以后給孩子添加水果， 蔣主任不把它作為輔食添加， 因為它不是非常必須的 。 在后期， 才可以把水果作為每天添加必不可少的一部分 。
開始量是很小的
輔食添加應從一種到多種， 從少量到多量 。 開始喂養輔食時， 量是非常少的 。 比如在吃完母乳后， 喂一到兩勺米粉， 喂1／4個蛋黃， 或更少一些， 隨著孩子身體發育需要以及對某一種輔食適應了， 可能吃的會多一些 。
年輕的媽媽一定要注意：不是第一次就要求孩子吃很多 。 輔食添加的時間可以在母乳喂養之后， 也可以在母乳喂養的間歇添加 。
一般小孩的胃容量只有幾十毫升， 在孩子吃完母乳后， 可能只能喝下十幾毫升比較濃的液體（菜湯、果汁等）；固體的食物只能吃下幾十克， 少時可能只有十克 。 很多父母總是以自己的感覺來衡量孩子， 只吃一勺、兩勺， 太少了， 大人也只夠塞牙縫 。 可是這對于孩子來說， 已經夠了 。 添加輔食后， 可以根據體重的增長來衡量孩子吃的量夠不夠 。 比如添加輔食后， 孩子的體重增加很好， 身高也增長很好， 表明孩子的營養已經夠了 。 如果輔食的量不夠， 孩子會有相應的表現， 比如不愛活動， 身高、體重的增長不太好等 。
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