年糕2~3個月大的時候，絕對是睡眠小惡魔 。 那時候我一個人單挑他，給他糾正睡眠，就是從早睡開始糾正的 。 早睡的習慣一直持續到現在，1歲半了，依然在8點左右睡覺，小朋友一直都睡得很好，精神滿滿，身體棒棒 。
而我也是寶寶早睡的重大受益者，每天夜里都有比較完整的時間來做自己的事情，大部分媽媽還在臥室里跟孩子斗爭的時候，我已經氣定神閑坐在書房里碼字了，想來也是科學養育帶來的福利呀 。 多了解一點點，多堅持一點點，改變沒有你想的那么難 。
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