給寶寶開燈睡寶寶可以嗎？
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孫淑英副主任醫師【給寶寶開燈睡寶寶可以嗎？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
不建議！寶寶的視神經系統尚未處于發育階段，適應環境變化的機體調節能力差，如果臥室開著燈，會改變寶寶區別晝夜的自然規律，導致睡眠時間縮短，影響正常的新陳代謝 。 同時還會影響寶寶的視力發育，將來患近視眼的概率要高出關燈睡覺的寶寶 。 正確做法：準備一盞可調光的夜燈，放在伸手可及的地方，寶寶有動靜的時可隨時打開照明 。 通常半夜醒來，我們的眼睛已經習慣黑暗，只要打開一點點光就可以看清了 。
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