【3-6歲寶寶的骨骼發育】 3-6歲寶寶的骨骼發育
3-6歲的寶寶身體發育開始變得緩慢起來 ， 體重平均每年增加2000克 ， 身高平均每年增加5～8厘米 。 身體各部位比例也發生明顯變化 ， 比如頭、軀干、四肢生長速度不同 ， 下肢發育較快 。 寶寶骨組織中的水分和有機物質(骨膠元)多 ， 而無機鹽(磷酸鈣、碳酸鈣)少 ， 骨的這些結構特點使骨的彈性較好而堅固性較差 ， 所以寶寶的骨不易完全折斷 ， 但易于發生彎曲和變形 。 寶寶關節面軟骨較厚 ， 關節囊、韌帶的伸展性大 ， 關節周圍的肌肉細長 ， 活動范圍大于成人 ， 但關節的牢固性差 ， 也較脆弱 ， 在外力作用下容易脫位 ， 易受傷害 。 德國兒科專家研究發現 ， 在兒童中出現了骨質疏松癥 ， 患兒年齡竟小到五六歲 。
所以家長要在平時注意寶寶坐立、行走的正確姿勢 ， 桌椅、床鋪等等設施都要適合寶寶的身體發育狀況 ， 否則易導致寶寶出現駝背、佝僂等疾病 。 另外 ， 寶寶手腕、腳踝都未發育完善 ， 所以活動時間不能過長 ， 強度不能太大 。
家長為了幫助寶寶糾正身體姿態將所謂的“背帶”纏在身上 ， 看似可以調整寶寶體態 ， 其實是以限制寶寶生長為代價的 。 所以不能寄希望于某種產品來維護寶寶身體的正常發育 ， 只有平時多鍛煉 ， 多注意行、坐、臥的姿勢 ， 形成良好的習慣才是根本 。
特別提示
1.維生素A、D、C和礦物質鈣、鐵、磷等是促進寶寶長高的重要成分 。 牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富 。
2.讓寶寶多在戶外活動 ， 多曬太陽 。 運動可以促進新陳代謝 ， 加速血液循環 ， 給骨骼組織輸送更多的營養物質 ， 使骨骼生長加速 ， 骨質致密 。
3.為了保護寶寶骨骼正常發育 ， 要注意培養孩子正確的坐姿、立姿 ， 同時還要保證孩子有充足的睡眠 。
4.運動勝過牛奶 。 喝再多牛奶的兒童 ， 并不一定能擁有更健康的骨骼 ， 想擁有健康骨骼 ， 運動鍛煉比增加鈣攝入更為重要 。
5.騎童車有助于寶寶骨骼健康發育 。
騎童車 ， 是寶寶鍛煉身體的好方法 ， 適當、科學的鍛煉 ， 可促進寶寶骨骼和肌肉的發育 。 但由于寶寶的生長發育尚未完全完善 ， 父母需特別注意別讓孩子在騎車中受傷 。
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