男友和前女友保持聯系我該怎么辦
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很多女人在挽回感情的時候總是表現出心態多于理智，不斷發泄自己的心態，抱怨對方 。 另一方面，他們期望擺脫悲傷，把對方救回家，但又不確定從何下手 。 那么，救男朋友的策略是什么呢？男朋友和前女友保持聯系怎么辦？
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第一，嘗試兩個人坐下來好好交流
有些朋友，看到對方聯系前女友，怒不可遏，要求對方刪黑 。 也許在你暴怒的那一刻，對方真的把前女友刪了或者黑了，但很快他就會繼續加她回來 。
而如果繼續無休止的爭吵，只會用吵架來解決 。 慢慢的，你對他的信任會持續下降，你會逐漸做出讓對方覺得不可理喻的事情 。 而他也會因為你的不信任和無理取鬧而逐漸對你失去興趣，對這段感情失去信心 。 那你的感情就去不回了 。
與其總是用吵架來解決問題，不如兩個人坐下來好好談談 。 吵架不僅讓你離他更遠，也讓他離前女友更近，兩個人盡量心平氣和的交流 。 你要適當的說一些你理解他的話，這樣不僅讓他對你感覺好一點，也讓他漸漸的從前女友的陰影中逃離 。
第二，讓自己變得更好
吵鬧帶來的不僅是他對你失去了興趣，還大大降低了你自身的吸引力和價值 。 人性是廉價的，越是想要，越是拿不住，越是做出無關緊要的舉動，越是覺得容易得到 。
所以，當你發現對方已經聯系了他的前女友，你并不是在做什么讓自己身份直線下降的事情，比如大吵大鬧，而是在學習有效溝通，比前女友提升自己
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16年進入戀愛學領域，擔任導師崗位至今 。
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