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通心粉怎么做(通心粉糖水怎么做好吃)

糖水怎么做通心粉


今日入伏 ， 一年中最熱的時候開始了 。
從今天開始 ， 我們就要進入長達40天的三伏天 。
所以 ， 
上班的朋友們 ， 請踏實的在空調房待著！不然你的皮膚曬得 ， 指定黃！
談業務的朋友們 ， 請不要在室外談！指定黃！
有相親安排的朋友們 ， 別相了 ， 那么熱 ， 妝化一臉 ， 指定黃！
小編建議大家出門穿好防曬衣 ， 
冰箱中多備些冰淇淋 ， 
或者學會做一碗光看著就冰爽的清補涼 。
方子和步驟小編都替大家整理好了！
一起來看看吧~
需要準備的材料：
廣式清補涼教程
第一步：先將準備好的銀耳用溫水泡發 。

第二步：鍋中倒入薏米 ， 小火翻炒2-3分鐘 ， 放涼備用 。

第三步：將銀耳剪碎與熟薏米、百合、玉竹、沙參、淮山、蓮子倒入鍋中 ， 加水中小火燉30分鐘 。再放入紅棗、枸杞、黃冰糖 ， 再燉10分鐘 。

【通心粉怎么做(通心粉糖水怎么做好吃)】

一碗廣式清補涼就做好啦~
海南清補涼教程
第一步：將冰糖用純凈水加熱煮沸后放涼后倒入椰奶 。


第二步：將紅豆、綠豆、薏米放入蒸鍋 ， 蒸1個小時后放涼備用 。

第三步：雞屎藤、冬瓜薏分別用中火煮5分鐘撈出過冷水放涼備用 。


第四步：通心粉浸泡10分鐘后 ， 中火煮10分鐘過冷水備用 。

第五步：組裝 ， 將備好的小料放入碗中 ， 淋上椰漿 。

好吃的海南清補涼在向你們招手~
是不是超級簡單 ， 快一起試試吧！
以上圖片均來自美食臺
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