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【養生知識】乳腺增生不能吃什么，這個不能碰

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相信大家對乳腺增生這種疾病一定不會陌生，這是中年女性的多見病，乳腺增生會有一些并發癥也是引發乳腺癌的直接因素，所以女性一定要及時的治療乳腺增生 。 在飲食方面也要了解乳腺增生不能吃什么？

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【養生知識】乳腺增生不能吃什么，這個不能碰

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[一]、禁食快餐食品 快餐食品往往含鹽也較高 。 需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高， 會加速體內雌激素生成，使乳腺纖維瘤更嚴重，也應當盡量少吃 。

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[二]、少食用肉類 吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇 。 而膽固 醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關 的 。 因此，經常吃低脂飲食的女性，乳房出現問題的幾率相對較小 。 專家提倡， 在日常飲食中女性應適當控制含荷爾蒙激素的肉食攝入 。 內臟是能不吃最好不 吃，激素是最多的 。

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[三]、禁食蔥、姜、蒜 蔥、姜、蒜、椒、桂皮等都為辛辣刺激性食物，強烈的刺激性食物會使人體 內分泌失調，所以應盡量少攝入 。
[四]、拒絕咖啡 現代女性很多都有飲用咖啡的嗜好，殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲 料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適 。
溫馨提示： 乳腺增生是慢性的與內分泌失調有關的一組疾病或疾病過程 。 一般只對增生的腫決及疼痛進行治療，上述癥狀好轉后無需長期治療，一種藥連服最好不要超過1月 。

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