籃板:籃球的專業術語 。投籃不中后，雙方爭奪從籃板或籃筐搶籃板的技術 。包括搶占內線有利位置、判斷球的落點、起跳、在空內搶球以及拿到球后的動作等 。它是籃球比賽中攻防戰術的重要組成部分 。
籃板是改變攻防的重要手段；還是控球的重要方式；比較在線創業競爭的成敗有著直接的影響 。
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【論籃板球的重要性 籃板是什么意思運動】搶籃板最重要的是卡在一個好位置 。
你有一個好的位置，即使別人比你高，比你強，能跳得比你好，也沒用，籃板還是你的，除非身體素質相差太大 。你可以看到羅德曼在公牛時期是如何搶到籃板的 。這位大前鋒得到了一個非常好的位置，所以即使他面對馬龍和尤因這樣身體素質出色的球隊，籃板依然占據上風 。
要得到一個好職位，一個要靠意識，一個要靠實力 。首先你要能判斷球落在哪里，然后用身體和力量去卡住 。
反彈次于反彈 。當然，練得好也是有用的 。
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防守籃板好的話可以提高球隊的進攻速度，快攻得分，進攻籃板好的話可以增加球隊的進攻次數 。如果對手命中率太差，籃板球又不好，你的勝算會更大 。
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尤其是現在的勇士、火箭、雷霆，進攻和防守之間的過渡非常快 。特殊的創業網絡是勇士，格林作為5號后場搶籃板后可以直接推快攻 。雷霆隊邵偉籃板多的原因是邵偉的身體素質比同位置其他球員高，和格林差不多，邵偉更快！
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