分享讀書的10大益處讀書的益處有哪些？

2026-05-09 文案策劃問答讀書的益處

與歐美國家相比，我們并不太愛讀書。算起來，每個中國人每年大約讀2-3本書，而匈牙利、以色列則將近100本。
不愛讀書，忙可能是一個原因，但最根本的還是沒有領悟到讀書的好處，沒有體會到讀書帶來的樂趣。
關于讀書的益處，前人已經總結得很好了，比如長知、怡情、消遣等。在這里，生活教練劉西權換一個思維框架與表述方式，讓你重新認識閱讀，感受讀書的美好。
一、拉近與他人的距離
奶奶與孫女有代溝，在一起沒話說，那么，奶奶不妨讀一下孫女喜歡的書。我們的學識與那些大人物、精英有差距，讀一讀他們的書，就拉近這種距離的。
這世界上的人有各種各樣的差別，學識不同，地位不同，際遇不同，但在書籍面前，我們都是平等的。閱讀了相近的書，我們就有了共同點，就會拉近我們的距離。
二、忘掉生活的煩惱，超越平凡世界里的庸常與瑣碎
生活日復一日，工作周而復始，柴米油鹽拉喝拉撒，我們一不小心就會陷入現實的瑣碎與煩惱當中無以自拔。而書是一個VR設備，當我們打開它，用心閱讀，沉浸到作者所描述的世界中去，就忘掉了自己的不快，超越當前的境況。當我們合上書再回到現實世界中，我們的狀態已經變了。
同理，如果你不讀書，但學一門藝術，也可以起到同樣的作用。
生活中我們經?？梢砸姷揭恍┡?，婚前是那么的知性、有魅力，但結了婚，有了孩子，完全陷入各種事務中去，就變得瑣碎、庸俗，不再可愛。抽空讀些書，會極大地改善這種狀況的。
三、擴大交際圈，認識真正的朋友
愛讀書的人，心靈相通，惺惺相惜。愛讀書的人，有更多的共同話題，能夠建立較深入的聯系。富蘭克林寫信向他的政敵借了一本書，結果他們化敵為友，成了終生的朋友；錢鐘書說，青年男女之間借書、還書，聊一聊書中的內容，很容易就談起了戀愛。
現代城市中，人際交往比較狹窄。這時候如果你參加一些讀書會，很容易就交到志同道合的朋友。
四、培養深度思考的能力，認識這個世界
我們處于讀圖時代，每日接觸大量信息，時間被碎片化，思考逐步變得淺薄。閱讀不僅僅是為了讓我們在冷酷無情的科技時代獲得喘息，讓我們重啟大腦深入思考的功能，也是抵抗狹隘、思想控制和輿論支配的方式。讀書是看手機、玩電腦所不能取代的！
一字一句地讀文章，仔細理解文中的含義，這對我們的工作也非常有用。能把書讀進進去，并深刻理解，好么，我們遇到每一份合約、每一封電子郵件，也能輕而易舉地處理得當了。
五、養成沉穩的品行，坐得下去，耐得住寂寞，終致厚積薄發
書不是一下子就能讀完的，你必須坐下去，靜下心來，一句一段地閱讀。書的精妙也不是一下子就能體會得到的，你需要思考、聯想、分析，轉換立場，運用邏輯。當你能夠從書中得到樂趣，那種快樂是別的事情所無法比擬的。
書讀得越多，我們就的知識就越豐富，視野就越寬廣，理解能力也就越來越強。小時候讀的書可能領悟不多，甚至可能會忘掉絕大部分。但這不要緊，以后你會記起來的，會從別處聯想到它的。
【分享讀書的10大益處讀書的益處有哪些？】六、審視自己的人生，做出調整，迭代升級
蘇格拉底說：未經省視的人不值得過。
讀書時我們不得不把日常瑣事拋到一邊，讓我們從終日的營營茍茍中擺脫出來，與智者對話，與書中的人物做對比，審視自己的不足，重新認識自己，理清心頭百思不得其解的疑惑，并最終成為一個更好的人。特別是讀那些超越時代的經典著作，我們的收獲尤其大！
七、豐盈內心，提升自己的敏感度，溫柔地對待自己與世界
能寫書的人，內心豐盈，情感細膩，表達力強。面對同一個事物，我們不禁感嘆：為什么我沒有想到這些呢？為什么我表達不出這種感受呢？在讀書時，我們學會了感知世界，學會了覺察自我，讓心靈得到滋養，然后形成了自己對世界、對人生、對幸福的獨特看法。讀書，讓我們不知不覺地成長！
八、激發興趣，發現自己的才能與天賦
讀書多，涉獵廣，我們才能發現自己的興趣，找到自己真正喜歡與擅長的東西。科學家常常會回憶起童年讀過的科普書，是如何激起了他對世界無窮的好奇和想象，從而樹立了獻身科學的理想。就我自己而言，高一時在舊書攤上買了一本《哲學著作選讀》，激起了我對哲學的興趣，對我的思想塑造與性格形成影響很大。

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