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家庭容易操作的直腰坐訓練方法？

母嬰育兒直腰坐訓練

家庭容易操作的直腰坐訓練方法？

家庭容易操作的直腰坐訓練方法？

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孫淑英副主任醫師【家庭容易操作的直腰坐訓練方法？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
1、讓寶寶坐在地墊上 ， 前面放一個小桌子 ， 小桌子的高度正好適合讓寶寶直腰坐著玩玩具 。 家長在后面準備保護 ， 如坐不穩 ， 不用著急扶著寶寶 ， 可以在寶寶快要倒時 ， 稍微在后面頂一下 ， 給寶寶一個支撐 ， 盡可能讓寶寶自己調整 。 如果寶寶能力確實比較弱 ， 可以扶住寶寶髖部 。 2、寶寶處于坐位時 ， 家長將玩具放置在寶寶上方 ， 逗引寶寶直腰伸手來抓玩具 。 保護方法同第一條 。 3、彎腰夠物游戲：家長抱住寶寶腰部 ， 讓寶寶彎腰去夠桌子上的玩具 ， 注意讓寶寶彎腰時動作不要太猛 ， 可以用手稍微托住寶寶的肚子 。 然后直腰 ， 直腰時盡可能讓寶寶自己用力 ， 如寶寶直腰有困難 ， 可以稍微托一托肚子 。 4、坐位軀干旋轉游戲：寶寶坐在地墊上或餐椅里 ， 或者豎抱著 ， 家長在寶寶身后跟寶寶玩藏貓貓游戲 ， 讓寶寶扭身去找 。 5、拉雙手坐起：寶寶仰臥位 ， 家長拉著寶寶的兩只手讓寶寶坐起 ， 拉起時輕輕壓住寶寶的雙腿 ， 寶寶更容易坐起 。 6、拉單手坐起：寶寶仰臥位 ， 家長拉著寶寶一只手坐起 ， 坐起過程中 ， 讓寶寶的另一只手支撐在地墊上 ， 注意不要用猛力 。 拉起時同樣可以輕輕壓住寶寶的雙腿 。 7、讓寶寶自己坐在餐椅上玩玩具或吃輔食 。 8、外出時讓寶寶坐腰凳或靠坐在嬰兒車里 。

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