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【健康知識】尿結石不能吃什么食物

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尿結石患者在飲食上應該注意限制糖類食物的攝入 ， 而且要少吃含草酸 ， 鹽量比較高的食物 ， 比如 ， 番茄菠菜 ， 草莓巧克力 ， 這些食物對于尿結石的患者來講都是不適合的 。

【健康知識】尿結石不能吃什么食物

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（1）限量攝入糖類 美國科學家最新一項研究結果表明 ， 高糖食品的攝入 ， 可以使患腎結石的機會增加 ， 因此 ， 要注意少吃甜食 。

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（2）少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等 ， 過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一 。

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（3）少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高 ， 能同腎臟中的鈣融合 ， 形成結石 。
【【健康知識】尿結石不能吃什么食物】 （六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人 ， 睡前喝杯牛奶有助于睡眠 。 但在睡眠后 ， 尿量減少、濃縮 ， 尿中各種有形物質增加 。 而飲牛奶后2~3小時 ， 正是鈣通過腎臟排泄的高峰 。 鈣通過腎臟在短時間內驟然增多 ， 容易形成結石 。 因此腎結石患者 ， 睡前就不應喝含鈣高的牛奶 。 （4）勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維生素D ， 有促進腸膜對鈣磷吸收的功能 ， 驟然增加尿液中鈣磷的排泄 ， 勢必產生沉淀 ， 容易形成結石 。
（5）多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質和微量元素 ， 能對各種結石產生強烈的化學反應 ， 使結石剝脫、分化、溶解 ， 排出體外 。

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