給寶寶吃獼猴桃， 促進鐵吸收， 提升抵抗力嗎？
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孫淑英副主任醫師 【給寶寶吃獼猴桃，促進鐵吸收，提升抵抗力嗎？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
獼猴桃維生素C含量非常高， 每100克的維生素C含量為420毫克， 比柑橘、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍 。 寶寶經常吃， 可以促進鐵吸收， 還能提升抵抗力 。 獼猴桃剛買來時較硬， 家長可使用以下方法來把獼猴桃催熟：將獼猴桃和已經成熟的蘋果、香蕉、西紅柿等水果放在一起保存， 利用這些成熟食物散發的天然催熟氣體“乙烯”來起到催熟效果 。
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