寶寶需要多少鐵元素？
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孫淑英副主任醫師 【寶寶需要多少鐵元素？】首都兒科研究所生長發育研究室副主任醫師 中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員 。
據《中國居民膳食營養素參考攝入量》顯示 ， 不同年齡兒童每日所需鐵量為：0-6個月：每日需鐵量0.3mg ， 主要來源為母乳、配方奶；6個月-1歲：每日需鐵量10mg ， 主要來源為母乳、配方奶、肉類、動物血液、動物肝臟、魚類；1-4歲：每日需鐵量9mg ， 可耐受最大攝入量為25mg ， 主要來源為母乳、配方奶、肉類、動物肝臟、魚類 。 所以 ， 要飲食均衡 ， 避免寶寶缺鐵 。 寶寶6個月要及時添加輔食 ， 并更換二段奶粉 ， 因為二段奶粉中強化了鐵元素 。
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