【孕婦可以吃阿膠嗎？】
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孕媽能吃阿膠嗎？ 慎吃！
阿膠不僅能調經保胎、還能增強體質、健腦益智 ， 準媽媽可以適量吃點阿膠 ， 但進補時間有講究 。 建議體性偏寒的準媽媽在孕中期可以適當熬點阿膠粥、阿膠雞蛋湯吃 ， 具有補血安胎的效果 。 但阿膠不要吃得太多 ， 一天不要超過15克 。
坐月子能吃阿膠嗎？ 慎吃！
阿膠養顏、補血的效果是頂呱呱的 ， 產婦產后流失了大量營養 ， 可以適當煮點阿膠粥來吃 。 但一定要記住 ， 最初的那10天最好先不要吃 ， 不然會增加惡露的血量 。 還有 ， 吃阿膠有補氣補血的功效 ， 一個周吃一次就夠了 ， 別太過 。
哺乳期能吃阿膠嗎？ 能吃！
阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等 ， 能改善血鈣平衡 ， 促進紅細胞的生成 。 建議在哺乳期煲湯的時候加入點阿膠 ， 或者在燉雞、燉魚的時候加入 ， 不會對寶寶產生不好的影響 。
嬰幼兒期能吃阿膠嗎？ 不能吃！
寶寶太小了 ， 最好不要吃 ， 阿膠比較滋膩 ， 不容易消化 ， 建議7歲以上再吃哦 ， 但也不能吃太多 。
