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孕媽能吃黑豆嗎？ 能吃！
【孕婦能吃黑豆嗎？】黑豆營養價值高 ， 有益脾補腎、美容養顏、抗衰老的功能 ， 不過過量食用可能出現脹氣現象 ， 建議準媽媽慎吃 。
坐月子能吃黑豆嗎？ 能吃！
黑豆營養價值高 ， 產婦在坐月子時可以用黑豆打豆漿喝 ， 不過不宜過量食用 ， 以免出現脹氣現象 。
哺乳期能吃黑豆嗎？ 能吃！
黑豆營養價值高 ， 還有益脾補腎、美容養顏、抗衰老的功能 ， 但過量食用可能會出現脹氣不適 。
嬰幼兒期能吃黑豆嗎？ 12個月以上能吃!
黑豆營養豐富 ， 但一歲以內嬰兒最好不要吃 ， 以免上火 ， 1歲以上的寶寶可以嘗試吃黑豆漿 。
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