吃什么能增強寶寶免疫力？
均衡的飲食， 能夠提升寶寶免疫力 。 媽媽們尤其是注意維生素A與維生素C的攝取 。 維生素對A于維持呼吸道和胃腸道黏膜的完整性以及粘膜表面抗體和大分子物質的生成具有重要作用， 對致病菌的侵襲和感染起著重要的防衛作用， 對預防呼吸道和消化道的感染特別重要 。 主要來源：各種動物肝臟、奶油、蛋黃、魚肝油、禽蛋等；綠色、黃色或紅色蔬菜和水果 。 維生素C：人體免疫系統所必需的維生素， 能抑制新病毒合成， 有抗病毒作用 。 主要來源：新鮮蔬菜和水果， 如柿子椒、番茄、菜花， 以及各種深色葉菜類， 草莓、柑橘、柚子、檸檬、青棗、獼猴桃等水果中的維生素C含量十分豐富 。
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