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喝茶的五大誤區 錯誤飲茶危害大( 二 )

小知識


酒后不宜飲茶
飲酒后 ， 酒中乙醇通過胃腸道進入血液 ， 在肝臟中轉化為乙醛 ， 乙醛再轉化為乙酸 ， 乙酸再分解成二氧化碳和水排出 。 酒后飲茶 ， 茶中的茶堿可迅速對腎起利尿作用 ， 從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟 。 乙醛對腎有較大刺激作用 ， 所以會影響腎功能 ， 經常酒后喝濃茶的人易發生腎病 。 不僅如此 ， 酒中的乙醇對心血管的刺激性很大 ， 而茶同樣具有興奮心臟的作用 ， 兩者合而為一 ， 更增強了對心臟的刺激 ， 所以心臟病患者酒后喝茶危害更大 。
品茶不是越新鮮越好
營養學角度來講最新鮮的茶葉其營養成分不一定是最好的 ， 因為所謂新茶是指采摘下來不足一個月的茶葉 ， 這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置 ， 有些對身體有不良影響的物質 ， 如多酚類物質、醇類物質、醛類物質 ， 還沒有被完全氧化 ， 如果長時間喝新茶 ， 有可能出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應 。 太新鮮的茶葉對病人來說更不好 ， 像一些患有胃酸缺乏的人 ， 或者有慢性胃潰瘍的老年患者 ， 這些人更不適合喝新茶 。 新茶會刺激他們的胃黏膜 ， 產生腸胃不適 ， 甚至會加重病情 。
【喝茶的五大誤區 錯誤飲茶危害大】結語：通過上文的描述 ， 是不是對于喝茶有了新的認識呢？喝茶對人體好處多多 ， 不能因噎廢食 ， 所以我們應該掌握正確的飲茶方法 ， 這樣才能夠讓茶達到最高的營養價值 ， 不是么 。

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