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家常菜肉粥

母嬰育兒蔬菜食譜小米大米

有肉有菜的一碗熱粥可以幫助生病的寶寶恢復體力 。 看寶寶口味可以加入其他酸甜滋味的食材進行調味 。 食譜信息：

  • 菜名
  • 家常菜肉粥
  • 類型
  • 月齡
  • 10個月+
  • 功能
  • 緩解便秘
  • 食材
  • 大米15克、小米10克、豬肉30克、速凍雜蔬30克、淀粉2克
制作步驟 第1步：所有食材稱重備用 。
家常菜肉粥

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第2步：大米、小米洗凈 ， 豬肉切絲 。
家常菜肉粥

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第3步：切好的豬肉絲 ， 加入淀粉抓勻 ， 腌制片刻使肉質更嫩 。
家常菜肉粥

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第4步：洗凈的大米、小米、雜蔬共同放入鍋中煮粥20分鐘 。
家常菜肉粥

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第5步：一絲絲單獨在鍋中放入豬肉絲 ， 攪拌均勻繼續煮5分鐘 。
家常菜肉粥

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第6步：油麥菜切細絲 。
家常菜肉粥

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第7步：加入鍋中攪拌均勻 。
家常菜肉粥

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第8步：再煮3分鐘即可盛出 。
家常菜肉粥

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第9步：熟悉的家常好滋味 。
家常菜肉粥

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小提示： 1. 豬肉可以替換成其他肉類或水產類 。 【家常菜肉粥】2. 已經吃過調味料的寶寶可以再出鍋時適當添加調味料 ， 也可以在腌制肉絲時加入適量調味料 。

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