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這樣護膚等于慢性毀容( 二 )

小知識


9.空調房里多用噴霧補水
真相：空調房里噴霧不要超過3次
隨身攜帶礦泉噴霧 ， 定期噴噴可以補充臉部水分 ， 舒緩皮膚緊繃感 。 但在空調房里如果噴的次數過多 ， 效果不僅不好 ， 反而會吸干皮膚原有的水分 ， 讓皮膚陷入干燥的惡性循環 。 建議一天使用噴霧不要超過3次 ， 可以使用保濕精華液加強保濕 ， 避免肌膚干燥 。
10.曬后立刻就用美白面膜
真相：這樣只會讓皮膚產生紅疹等敏感現象
曬后的肌膚非常缺水 ， 而且多少有一些炎癥反應 ， 所以當你把酸性的美白面膜敷在臉上時 ， 等于加大了引至敏感的機會 。 正確的做法是日曬后先用曬后修復或者舒緩降溫的產品 ， 再用補水面膜補充曬后肌膚水分 ， 美白程序等皮膚完全穩定后再用也不遲 。
11.最愛DIY蔬果面膜
真相：只會讓肌膚敏感長斑
新鮮蔬果中豐富的營養成分和果酸 ， 確實可以使肌膚更加光滑有彈性 。 但頻繁操作會使皮膚的屏障功能會有所降低 ， 對果酸的耐受度也會下降 ， 瓜果中濃度過高的有機酸與皮膚直接接觸 ， 就會產生腐蝕和刺激 ， 久而久之引起皮膚逐漸粗糙老化 ， 還會帶來形成褐斑的反效果 。
12.吸油控 ， 總是吸呀吸
真相：每天別超過3次！
過于頻繁地使用吸油面紙并不利于保養皮膚 。 即使是擁有油性肌膚的人 ， 臉上也應當保持正常的油脂分泌 ， 這些油脂可以起到保護脆弱的肌膚 ， 防止水分過度蒸發的作用 ， 即使在油脂分泌旺盛的季節 ， 平均每天使用兩到三次吸油面紙就可以了 。
美容護膚小竅門
一、茶水洗臉
做法
清潔臉部后 ， 將茶水涂到臉上 ， 用手輕輕拍 ， 或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2~3分鐘 ， 然后用清水洗凈 。 還可以先用茶水洗一遍臉 ， 再用洗面奶洗 。 茶水洗臉或敷臉后一定要用清水徹底沖洗干凈 ， 以免茶色素滲入毛孔 。
小提醒：茶水無需太濃 ， 日常飲茶濃度即可 。 茶水最好是當天泡好的 ， 隔夜茶也能用來洗臉 ， 但效果稍差 ， 其中的茶多酚還會氧化生成有色物質 ， 不利于沖洗 。 茶葉以綠茶為最佳 。 因為綠茶未經發酵 ， 保持了茶葉的天然特性 ， 其防止老化、清潔效果最好 。
功效：預防皺紋 。
茶葉中有一種神奇的成分：茶多酚 。 它可以增加皮膚抗氧化水平 ， 防止自由基對細胞的損傷 ， 促進皮膚細胞的生長 。 實驗證實 ， 茶多酚的抗衰老效果比維生素E 強18倍 ， 可有效預防皺紋 ， 延緩衰老 。 茶多酚中還含大量親水性基團 ， 容易吸收空氣中的水分 ， 保持皮膚的水分 。 此外 ， 茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚干燥 ， 預防皺紋效果顯著 。
二、鹽水洗臉
做法
把1匙細鹽放在手心加水2—3滴 。 用指尖仔細將鹽和水攪拌 。 洗肪后 ， 用指尖沾看鹽水 ， 在額部和頰部自上而下涂抹 ， 邊涂邊做環形按摩 。 每處按摩1一5次 。
待臉上的鹽水干為白粉狀時 ， 以溫熱的水洗去鹽分 ， 再以自來水將臉沖洗干凈 。 最后涂上營養液或營養乳等 。 每天早晚洗臉后各進行一次 。
功效：戰痘去油 。
鹽水可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質和污垢 。 用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用 ， 可以達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果 。 鹽還有戰痘作用 ， 對于痘痘肌有很好的緩解功效 。 一般經過一星期左右的食鹽美密 ， 面部皮膚就能呈現一種鮮婚、透明感 。 食鹽美容法用于全身 ， 則能促進全身皮膚的新陳代謝 ， 防治皮膚病 ， 起到較好的保健作用 。
三、淘米水洗臉
做法
1、首先我們將把大米放入容器中 ， 然后倒入適量的自來水 ， 進行清洗的工作;
2、輕輕地搓洗大米 ， 搓洗后留下第2次洗米水備用 ， 讓它慢慢的澄清(記住 ， 是留住第2次的洗米水哦);
3、過個十分鐘左右來著 ， 待洗米水沉淀好后 ， 我們取用洗米水的上層(洗米水的上層洗臉最佳) ， 然后我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中 。
4、最后再加入約洗米水1.5倍的溫水即可 。
功效：淡化色素 。
大部分人洗完米之后都會直接倒掉淘米水 ， 但其實 ， 淘米水可是美容的“法寶” 。 為什么淘米水可以美顏.這是因為白米中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質” ， 會殘留在洗米水中的緣故 ， 而其中又以維生素B群的含量特別豐富 ， 可以分解臉上的油污 ， 淡化色素和防止出現脂肪粒等 。 長期堅持用淘米水洗臉、洗手 ， 會使皮膚變得光滑、有彈性 。 正因為它非常天然 ， 所以不僅適合敏感性肌膚使用 ， 天天洗也沒問題 。

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