2歲寶寶食譜簡單營養( 二 )


輕松做:胡蘿卜絲可以用擦絲器來擦,但注意絲不要太粗太長 。
溫馨小提示:炒胡蘿卜絲時,媽媽可以脆的、綿的輪換著做兩次,然后讓寶寶說說,喜歡吃脆一點的還是綿一點的 。
雞肉水餃
食物原料:
餃子皮500克,豬肉末、雞肉末各150克,大白菜200克 。 蔥花、姜末、鹽、雞精、香油、清湯各適量 。
制作方法:
1、豬肉末、雞肉末加鹽、雞精、清湯攪勻成肉漿;大白菜洗凈,切碎加入肉漿、蔥花、姜末、香油、鹽,拌勻制成肉餡 。
2、取餃子皮包入肉餡,捏成餃子生坯,放入沸水鍋中煮至熟即可 。

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