據重慶時報報道，今年12歲的小明已經有了淡淡的胡須了，男孩7歲時就開始遺精 。 經過診斷發現，小明的第二性征非常明顯，是典型的性早熟 。
小明的媽媽說，孩子7歲多的時候就發現有精斑，當時以為是正常的 。 直到最近孩子莫名焦躁，還亂發脾氣，胡須也比其他同齡人長得快，他們才帶小明來到醫院 。
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通過了解，分泌科魏平教授發現小明家里非常喜歡吃豆制品，豆腐是最愛吃的家常菜 。 初步推斷小明的性早熟與他的飲食結構有關，“大豆是常見的植物性雌激素，未發育的孩子吃未經發酵的豆制品很容易導致性早熟 。 特別是女孩子，在來初潮之前，一定不要攝入太多的豆制品 。
100個孩子中就有5個性早熟
據調查發現，每100個孩子里面就有5個發生性早熟 。 跟肥胖一樣，孩子吃得“太好”是主要原因 。
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那么，哪些食物容易“催熟”孩子呢？
所謂“容易催熟孩子的食物”，并不是說孩子一沾即“熟”，是攝入過量，量變到質變，導致孩子早熟 。
1.禽肉
現在市場上的家禽，很多是用拌有快速生長劑的飼料喂養的，另外，隨著環境污染的加重，污染物也可能進入動物體內，因此，過多的骨頭湯，不僅補不了鈣，還可能引起鉛中毒和性早熟 。
此外，尤其要注意的是，禽肉中的頭頸，孩子最好不要進食，它們通常是“促熟劑”殘余的主要集中部位 。 攝入過量的動物類食品，也攝入了過多的添加劑 。
2.反季節水果和蔬菜
反季節蔬菜和水果幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才能提早成熟，冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃；過于鮮艷的水果，常常是催熟劑誘發而成的；新鮮荔枝等食物，由于自身含有一定的類似人類雌激素物質，過量食用也有可能造成性早熟 。
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3.大補類食品
包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等；還有蠶蛹、雞胚、胎盤、蜂蜜、蜂王漿、牛初乳、花粉制劑營養滋補品也常常含有較高的性激素 。
中醫指出，越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡 。
4.油炸類食品
炸雞、炸薯條、漢堡等洋快餐食品也是導致“性早熟”的原因之一 。 食用油經反復加熱使用后，高溫使其氧化變性，過高的熱量的油炸食品會在兒童體內轉變為多余的脂肪，引發內分泌紊亂 。
據調查發現，每周光顧“洋快餐”兩次以上的兒童“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍 。
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5.保健品
很多家長擔心孩子長得不高，于是買來很多蛋白粉、“增高素”等保健品給孩子服用 。 這些保健品相當部分含有激素成分，這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實，其骨齡可能已達8歲或10歲 。 而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長了 。
6.自制豆漿
最近網上熱傳“豆漿導致孩子早熟”的話題，豆漿含豐富的優質蛋白質，和人體必需脂肪酸、b族維生素、維生素e和膳食纖維等營養素，但同時含有磷脂、低聚糖，以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學物質 。 自家磨的豆漿通常都會非常濃郁，所含的大豆黃體酮也就更多，一旦長期食用，就可能會誘發孩子早熟問題 。
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7.滋養型洗發露
除了食物以外，不少成人的生活用品也會含有激素，例如一些滋養型的洗發護發用品、化妝品都含有一定程度的雌激素，如果孩子長時間使用，同樣會有性早熟的風險 。
8.塑料制品
塑化劑導致孩子性早熟的現象曾在臺灣引起軒然大波 。 研究表示，塑料容器盛裝熱食、加熱食物包覆保鮮膜，塑化劑含量暴增五至十倍 。 吃一個用塑料容器裝的微波便當，加一杯五百CC塑料杯飲料，就超過孩子一天塑化劑耐受量 。
9.開燈睡覺
【7歲男孩遺精，竟是因為吃了這東西！媽媽腸子都悔青了……】夜間開燈睡覺是部分兒童性早熟的原因之一 。 因為夜間休息時，人體腦部的松果體會分泌一種叫褪黑素的物質，它對發育有一定抑制作用，但是褪黑素要在黑暗環境下分泌才比較旺盛，長期開燈睡覺可能抑制發育的因素就會降低 。
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