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飲酒的危害 飲酒對人的影響有哪些( 五 )

小知識


因此 ， 老年人過度飲酒的危害遠大于年輕人 。 為了健康 ， 一方面老年人應自覺少飲酒;另一方面 ， 家人和親友要少勸酒 。
戒酒的方法有哪些
1、認知療法
通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式 ， 讓嗜酒者端正對酒的態度 ， 正確認識舶酒的危害 ， 從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為 。 社會上輿論干預和強制的行政手段對戒酒有絕對的效果 。
2、漸漸減量法
要有計劃地戒酒 ， 切忌一次戒掉 ， 以免出現成癮癥狀 。
3、借助藥物
由于飲酒是一種成癮行為 ， 需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來 。 有時候借助藥物的幫助也是必要的 ， 這樣能夠提高戒酒成功率 。
4、反惡療法
這是一種行為矯正方法 。 其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺 ， 相反產生令人痛苦的體驗 ， 形成負性條件反射 。 常用藥物配合 。
5、輔助方法
為了達到糾正不良習慣的目的常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法 ， 以獲得滿意效果 ， 不過這需要心理醫生的指導和幫助 。
6、家庭治療
醉酒往往給家庭帶來不幸 ， 但對其進行制約的最好環境也是家庭 。 家庭成員應幫助患者 ， 讓其了解酒精中毒的危害 ， 及樹立起戒酒的決心和信心 ， 并與患者簽好協約 ， 定時限量給予酒喝 ， 循序漸進地戒除酒癮 。 同時創造良好的家庭氣氛 ， 用親情溫情去解除患者的心理癥結 ， 使之感受到家庭的溫暖 。
7、集體療法
患者成立各種戒酒協會 ， 進行自我教育及互相約束與幫助達到戒酒目的 。
戒酒偏方的方法
中藥瓜蒂戒酒
瓜蒂的主要作用是催吐 ， 退黃疸 。 具體使用方法：將瓜蒂0.3～ 0.5g浸泡在500ml白酒中 ， 7到15天后飲用 。 如果酒量沒有明顯減小的 ， 瓜蒂劑量可以增加到0.5～0.7g 。 據統計 ， 飲用者每天飲酒量均能逐漸減少 ， 97.3%的飲用者可以達到每天飲酒量100ml以下 ， 6個月以上完全戒掉的達20.7% 。
耳穴貼壓戒酒
該方法在耳穴取口、胃、皮質下、內分泌、神門、咽喉、肝;體穴取脾俞、肝俞、腎俞、內關、列缺、神門、足三里 。 先用酒精棉球消毒耳郭 ， 然后在穴位上尋找敏感點 ， 將王不留行籽放在膠布上 ， 對準穴位用拇指、食指對壓耳穴 ， 直到產生酸、脹、痛感 。 每次選4～5個穴位 ， 每個穴位按壓3～5秒 ， 每天自行按壓3～5次 。
電針治療戒酒
可以選脾俞、肝俞或腎俞 ， 用毫針快速直刺進針 ， 得氣后停止 ， 用電針治療儀 ， 電流強度以患者耐受為度 ， 留針30秒 ， 每天1次 ， 5次為一個療程 ， 兩到三天治療一次 。 經臨床觀察 ， 三個療程后 ， 總有效率達88.9% 。
中藥湯劑戒酒
方藥組成是：葛根20g ， 龍骨40g ， 牡蠣40g ， 赤芍20g ， 白芍20g ， 黃芪40g ， 全蝎5g ， 天麻5g ， 牛膝15g ， 桂枝15g ， 鉤藤5g ， 羌活15g ， 地龍10g ， 白術15g ， 澤瀉15g ， 豬苓15g ， 茯苓15g ， 每天一劑 ， 水煎至200ml ， 分兩次口服 。
幫助家里人戒酒的方法
除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話 ， 酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助 ， 但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒 。 許多酗酒治療專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.
1、不要把所有的酒藏起來
家庭成員經常找些借口試圖把酒藏起來避免家人酗酒 。 不要這樣做 ， 要讓他們親身體會到酗酒造成的不良后果.
2、把握勸說戒酒的最佳時機
和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出后(比如一場激烈的家庭爭論或一場事故后) 。 選擇一個他或她冷靜的時候 ， 您可以有機會私下交談 。
3、特殊關照
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心 。 必要時使用些飲酒引起危害的例子 ， 包括最新發生的一些事件 。

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