1. 首頁 > 生活百科 > >

你不知道的世界十大神秘禁地( 四 )

小知識


4 ， 褲子我喜歡在外面穿一款NIKE的訓練褲 ， 防風防水透氣(當然性能不及沖鋒褲) ， 但是兩條褲腿外側是全開拉鏈 ， 在很熱時我可以不脫鞋也不用坐下甚至連背包都不用卸下就能脫下這條褲子 。 抓毛褲作為保暖褲 ， 還有一條貼身的排汗功能極好的緊身長褲 。 在夏天旅行時我都盡量不穿短褲 ， 特別是去有水的地方 。
5 ， 帽子：去高寒的地方一定要帶帽子 ， 因為人體50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的 。 寒冷和風大的地方鴨嘴帽是不好用的 ， 我用的是抓毛的帶護耳的帽子 ， 把頂部的繩松開拉下來就可以當圍脖用 。 溫暖的地方戴鴨嘴帽倒是很好的選擇 。
6 ， 手套：我選手套有三個要素 ， 1 ， 保暖;2 ， 防風防水;3 ， 耐磨 。 我用的是NIKKO的一款腕部可調較并帶防雪內襯的手套 ， 當然也能防風倒灌 。 NIKKO的大東西不行 ， 手套一類的小玩藝兒還是不錯的 。 別花大價錢去買真皮的 ， 磨壞了心疼 ， 如果要上雪山 ， 還得要鴨絨手套 。
7 ， 鞋：外出穿什么鞋要看去的地方的路面情況、季節以及徒步的時間 。 走的地方越崎嶇不平所需要的鞋的鞋底越要硬 ， 而且一定是高幫 ， 這樣才能保護好雙腳 ， 穿低幫的軟底運動鞋走崎嶇的山徑只能讓你的腳一天下來酸軟無力而且容易扭傷腳踝 。 軟底運動鞋穿起來輕巧靈活 ， 可以獲得很好的爆發力和做出很多技術動作 ， 但它們通常只適合一兩個小時的運動;硬底鞋相比之下顯得笨重 ， 沒有好的爆發力 ， 但卻能有效地保護雙腳 ， 使其走一天也不會酸軟 。
做一個實驗便能看出區別 ， 找一個臺階 ， 分別穿軟底鞋和硬底鞋用腳心使勁壓在臺階凸起的陽角上 ， 你會感覺到穿軟底鞋時腳心受力很大 ， 而且鞋底被臺階的陽角頂得變型而凹起;如果是硬底鞋則鞋底不會變形 ， 作用于腳心的力在硬底上被分攤到整個鞋底 。
我去的一般是路不好走的地方 ， 只要不是太熱我一般都穿登山鞋 ， 為了防止濕腳難受我還會多帶兩雙襪子和鞋墊 ， 登山鞋哪都好就是不透氣 。 夏天我會穿徒步鞋(也是高幫 ， 只是鞋底的硬度比登山鞋稍軟) ， 徒步鞋有氣孔透氣性不錯但保暖不好 ， 為防止早上行軍時被露水濕腳最好帶副雪套 。
8 ， 襪子：冬天帶羊毛襪 ， 夏天帶棉襪 ， 在選擇時注意選在腳跟和腳掌有增厚設計的那種 。
以上是有關著裝 ， 你不必和我一樣 ， 每個人可以根據自己的喜好和經濟能力來購置合適的戶外服裝 。 但一定記住以下的著裝大忌(不是聳人聽聞 ， 有些時候在野外這樣的著裝是要人命的)：外衣不能防風防水 ， 不耐磨;到寒冷的地方帶很多件毛衣(在野外毛衣簡直中看不中用 ， 不擋風又占地方 ， 打濕了重得象塊鐵 ， 吸附灰塵更是它的拿手好戲);穿棉質或其他排汗性不好的內衣;在高寒的地方不帶帽子或不帶保暖的帽子;穿軟底低幫的鞋;過熱帶叢林和沙漠時穿短衣短褲 。
二 ， 食
野外的飲食獨自旅行是很苦的 ， 因為你無法象平時那樣正常的飲食 。 所以經?？吹降默F象就是在野外吃不如平時好反而運動和消耗還比平時大得多 ， 而且在野外飲食衛生條件也差 。
在野外吃什么和怎么吃便成了個大問題 。 先讓我們來看看人體究竟需要些什么 ， 如果按對其依賴的程度來排列的話人體所需要的依此是水、糖、蛋白質、維生素、微量元素等 ， 下面就依此談一談在野外如何攝取這些元素 。
1 ， 水
水是生命除空氣外最不可缺少的元素 。 一般來講除了沙漠戈壁大多數地方都是容易找到水的 ， 但一定記住有幾種水是不能飲用或不能直接飲用的 。
A ， 雪水 ， 在雪山上一定得先把雪化掉有條件就燒燒沒條件就放進懷里捂捂再喝 ， 直接吃雪會使體溫降低 ， 而且還會導致腸胃功能紊亂 ， 體溫一旦過低便會神智不清 ， 失去正常的思維能力和產生幻覺(很多凍死的人的表情并不痛苦便是這個原因);
B ， 死水 ， 這里死水是指周圍沒有生命如草、動物、樹木等 ， 水邊沒有生命的水是不能喝的 ， 這通常意味著水里含有有毒物質;
C ， 有異味的水 ， 森林里盡管總有些樹葉草根的腐味但受污染的水的氣味與植物的腐爛氣味還是有區別的;
D ， 有異常顏色的水;
E ， 不流動的水;
F ， 渾濁的水;
有些地方的水同時具有以上列舉的兩項以上的特征 ， 反正B、C、D三項是萬不能喝的(燒開也不行) ， E、F如沒有B、C、D的特征是可以在經過沉淀或過濾去掉雜質和煮沸后是能飲用的 ， 瀑布的水和水邊草木豐茂的流動的水則放心飲用 。 建議帶一支過濾吸管 。

推薦閱讀