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變廢為寶 荔枝核治病5個驗方( 二 )

小知識


隨后 ， 采訪人員又來到一個副食品市場 ， 在一家賣調味劑的店內 ， 采訪人員詢問店主是否有檸檬酸 ， 店主指了指采訪人員旁邊的一個塑料袋 ， 表示里面就是檸檬酸 。 采訪人員注意到 ， 塑料袋上并沒有任何字樣 ， 也沒有任何標識 。 “天熱了 ， 檸檬酸好賣 ， 很多都是開水果店的人來買的 。 ”當采訪人員詢問現在買檸檬酸的人多不多時 ， 店主爽快地說 。
一名從事過水果批發生意的業內人士告訴采訪人員 ， 商販們荔枝批發回去后 ， 基本都是在零售環節保鮮 。 浸泡荔枝的雖然是冰水 ， 但多是加了點東西的 。 大一點的水果店 ， 有冷庫的還好 。 一般小型水果店 ， 沒條件保存的就要想辦法保鮮 。 有些會放檸檬酸 ， 還有很多商販會用很便宜的白粉 ， 但他也不知道是什么 。
國家公共營養師張建禮告訴采訪人員 ， 如果在存放蔬菜和水果水中放置檸檬酸 ， 在化學作用下 ， 氧化物質會被“還原” ， 再經過清洗掉雜質 ， 賣相會好很多 。 檸檬酸是一種食品添加劑 ， 很多水果自身也含有該成分 ， 只要添加不過量 ， 危害性沒那么大 。 但若是工業的 ， 對人的健康危害較大 。
荔枝的功效與作用 荔枝怎么吃不上火
眼下是荔枝上市的好季節 ， 大家又可以一飽口福了 。 荔枝味甘、酸、性溫 ， 入心、脾、肝經 ， 無毒 ， 生津止渴 ， 益肝 ， 補脾 ， 益血 。 由此可見荔枝的食療功效多 ， 營養價值也很高 ， 但是切勿吃太多 ， 荔枝吃多會上火 。
荔枝的食療功效
1、補脾益心
荔枝的果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;荔枝的核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆 ， 止腹瀉 ， 是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品 ， 同時有補腦健身 ， 開胃益脾 ， 促進食欲之功效 。
2、防止雀斑
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C ， 葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分 。 荔枝內的豐富維生素 ， 可促進微細血管的血液循環 ， 防止雀斑的發生 ， 令皮膚更加光滑 。
荔枝適用人群
糖尿病人慎用荔枝 ， 陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃 ， 以免加重上火癥狀 ， 陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用;荔枝含有單寧、甲醇等 ， 多食容易生內熱 ， 患有陰虛所致的患者忌用 。 除有上火癥狀的人外均可食用 ， 尤其適合產婦、老人、體質虛弱者、病后調養者食用 ， 貧血、胃寒和口臭者也很適用 。
吃荔枝防上火三招
1、喝鹽水
喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人 ， 在吃荔枝的同時 ， 可多喝鹽水 ， 也可用20-30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝 ， 或與蜜棗一起煲水喝 ， 都可預防上火 。
2、先泡鹽水冰凍后食用
還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中 ， 再放入冰箱里冰后食用 ， 不僅不會上火 ， 還能解滯 ， 更可增加食欲 。 如果泡上1杯用荔枝葉(曬干)煎的荔枝茶 ， 還可以解食荔枝多而產生的滯和瀉 。
3、荔枝殼煎水服用
若食用荔枝過多 ， 會出現腹脹、頻頻肚痛 ， 即俗稱的“中毒” 。 “中毒”可用荔枝殼煎水飲用來治療 ， 或吃幾片鮮檸檬或飲杯檸檬茶 ， 也可消除脹滿和止痛 。
【變廢為寶 荔枝核治病5個驗方】結語：荔枝好吃 ， 荔枝核還能用來治病 ， 可見荔枝可真是個好東西哦~(文章作者：丁樹棟 ， 轉載目的在于傳遞更多信息 ， 并不代表浙江龍網贊同其觀點和對其真實性負責 。 如涉及作品內容、版權和其它問題 ， 請盡快與我們聯系 ， 我們將在第一時間刪除內容) 。

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