現在 ， 很多2到6歲的幼兒 ， 明顯體重偏輕 ， 或氣色不好 ， 或容易生病 。 父母看在眼里急在心里 ， 于是變著花樣給孩子弄各種好吃的 ， 每頓飯都要大人誆、勸、喂！盡管如此 ， 仍然有的孩子挑食吃飯不香 ， 有的孩子吃得很多不長肉 ， 但結果都一樣 ， 孩子還是偏瘦 ， 長不高 。
中醫認為 ， 胃主受納 ， 是盛東西的；脾主運化 ， 主肌肉四肢 ， 是把營養氣血輸送到四肢百骸上的 。 孩子先天就脾胃不足 ， 再加上飲食過度喂養 ， 更加重了脾胃負擔 。 導致孩子不管是能吃還是不能吃 ， 都無法有效消化吸收 ， 最終孩子越長越瘦 ， 甚至影響發育 。
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- 孩子吃的多還瘦 ， 那是胃強脾弱！吃得多 ， 運化不好 。 表現為食后困倦 ， 噯氣頻作 ， 神疲乏力 ， 輕度口臭 ， 大便溏薄 ， 舌紅苔黃膩 ， 舌質胖大邊有齒痕 ， 易發口腔潰瘍 ， 此時多有便秘癥狀 。 而這類孩子晚上睡覺大多都不踏實 ， 喜歡翻身 ， 尤其是在下半夜 ， 也特別愛出汗 ， 結果一不小心又感冒了 。
孩子吃的少也瘦 ， 那是厭食 ， 脾胃虛弱 ， 越不吃越瘦 。 長期食欲不振則見精神較差、舌淡苔白 ， 面色萎黃、倦怠乏力、容易出汗 。
若是乳食不化 ， 積滯中焦 ， 積久不消 ， 隨著病程的延長 ， 逐漸出現脾胃之氣升降失調 ， 氣機郁滯中焦 ， 水谷精微無以運化 ， 不能轉化成寶寶生長發育所需的氣血津液 ， 臟腑肌肉就會失于濡養 ， 則可出現厭食、發育遲緩、消瘦 ， 甚至發展成疳病 。 而同時還可因脾胃受損 ， 導致痰濕內生 ， 土不生金 ， 而出現反復咳嗽、痰喘等肺系病證 。
能吃的孩子 ， 還是不能吃的孩子 ， 脾胃都有積滯 ， 不是積的脾就是積在胃 。 中醫有句話叫“脾健不在補貴在運” ， 意思是說 ， 健脾不在進補 ， 而在于運化 。 小孩子也是如此 ， 孩子能不能長身體 ， 關鍵不在于吃了多少好的 ， 而在于將多少營養物質輸送到了全身 。
對于以上兩種情況的孩子 ， 調理思路重在脾健助運 ， 消積化滯 。
小兒推拿保健手法：運八卦 ， 清補脾 ， 揉板門 ， 推四橫紋 ， 揉腹 ， 捏脊 。
運八卦：能寬胸理氣 ， 健脾助運 ， 消食導滯 ， 運化痰濕 。 以掌心為圓心 ， 以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑 ， 用拇指前側端畫圓 。 一次可操作5~10分鐘 。
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清補脾：有健脾調中 ， 消食積化痰涎 ， 補血生肌的作用 ， 推拿者沿患兒拇指橈側緣從指尖到指根來回推 。 一次可操作5~10分鐘 。
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揉板門：能健脾和胃、消食化滯、運達上下之氣 。 位于小兒手掌大魚際處 。 按揉時 ， 順、逆時針皆可；一次5~10分鐘 。
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推四橫紋：能行氣散結 ， 化積消脹 ， 退熱除煩 。 位于掌面食、中、無名、小指的第一指間關節橫紋處 。 一般用推法(來回推)或掐法等 。 一次5~10分鐘 。
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揉腹可順逆同數 ， 一次3~5分鐘 ， 捏脊可根據孩子年齡大小5~9遍 。 也可以配合體穴 ， 揉中脘和雙天樞穴 ， 能吃飯不長肉的孩子 ， 可以加一個手法：清天河水 ， 此穴有瀉火除煩 ， 安神養陰 ， 主要用于清各種熱證 。
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