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【養生知識】三七花什么時候喝比較好 三七花能不能長期喝!

養生健康小知識

【【養生知識】三七花什么時候喝比較好 三七花能不能長期喝!】三七花為五加科植物人參三七的花 ， 是一種很常見的泡飲材料 ， 有清熱 ， 平肝 ， 降壓的服用功效 ， 但服用中藥有時候也十分講究時機 ， 不知道喝三七花選擇什么時候比較好呢？

【養生知識】三七花什么時候喝比較好 三七花能不能長期喝!

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三七花什么時候喝比較好對癥的情況下飯后一小時喝比較好 。
三七花屬于中藥材 ， 藥物的使用以對癥治療疾病為前提 ， 因此服用三七花最好在自己有相關適應病癥的情況下再喝為好 ， 若是自身較為健康 ， 無病癥表現則不需要服用 ， 以免對健康造成危害 。
另外三七花是性涼的藥物 ， 為了避免藥物對腸胃的刺激性 ， 建議飯后一小時再喝 ， 這樣不僅腸胃易于吸收消化 ， 藥效到達病灶 ， 還可避免空腹喝引發的腸胃不適現象 。
三七花一次泡多少一次泡3-5朵為宜 。
1、三七花性涼 ， 一般一次泡水喝放幾朵就行 ， 放多了藥物涼性過重 ， 反而易刺激腸胃 ， 加重身體的寒涼之氣 ， 引發腹痛、腹瀉、消化不良等不適癥狀 。
2、三七花味甜 ， 過多的放入會導致飲品甜度過高 ， 喝后易覺得甜膩、反胃 。
3、雖然三七花本身并無毒性 ， 但它畢竟是一種藥材 ， 藥物的使用過量可能對一些特殊人群造成副作用 ， 如自身腸胃功能較為虛弱的、過敏體質人群、腹瀉患者、體寒人群等 ， 要注意控制好量 ， 以免對健康不利 。
三七花泡水喝可以降血壓嗎有一定的輔助治療作用 。
1、從中醫的角度上來說 ， 高血壓多由于肝陽上亢導致 ， 而三七花性涼 ， 有平肝清熱的功效 ， 喝后可以使上亢的肝陽下潛 ， 從而起到降壓的作用 。
2、從西醫的角度上來說 ， 三七花里面含有豐富的三七總皂苷 ， 可以有效的增加冠狀動脈的血流量達到改善心臟供血的效果 ， 有助于降血壓 。
可見平常喝三七花茶是可以起到保健降壓的效果的 ， 但它畢竟不是臨床對癥用的降壓藥 ， 對于有高血壓病癥的患者來說 ， 在患病期間 ， 除了服用相關的降壓藥物以外 ， 可以將三七花茶作為輔助降壓茶飲同服 ， 以起到降血壓和平肝潛陽的作用 。
三七花能不能長期喝根據自身病情和體質決定 。
1、如果是健康體質的人群不建議長期喝三七花泡水 ， 因為三七花性涼 ， 長期服用可能會導致體寒之癥 ， 如腹瀉、畏寒怕冷等 ， 需喝幾天停服一段時間 ， 這樣斷續服用才行 。
2、對于患有高血壓、高血脂、高血糖以及脂肪肝的患者可以用三七花泡水代茶飲 ， 而且可在醫生的指導下規定用量長期飲用 ， 能起到輔助治療作用 ， 并且沒有副作用 。
3、另外火熱、血熱、濕毒、肝火旺的患者 ， 也可以適當的長期喝三七花泡水、特別對于口苦、咽炎、便秘的患者療效顯著 ， 但病癥消失后需停服 ， 以免對健康不利 。

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