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10大白發克星 讓你“返老還童”( 二 )

小知識


3、勤洗洗頭和勤梳頭
再有就是， 要保證頭發的清潔， 對于頭發的每個部位都要清潔到， 減少因衛生帶來的疾病， 在我們走進秋天的時候， 我們要每周最好洗發二至三次， 洗頭時水溫不要超過40℃， 與體溫37℃接近 。 不要用脫脂性強或堿性洗發劑， 因這類洗發的脫脂性和脫水均很強， 易使頭發干燥、頭皮壞死 。 另外， 選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發， 或根據自己的發質選用 。 不用尼龍梳子， 最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷， 既能去除頭屑， 增加頭發光澤， 又能按摩頭皮， 促進血液循環， 在生活中， 治療白發的方法數之不盡， 所以大家要多去了解 。
十款藥膳 補充養分養出烏黑秀發
［方一］
白檀香末、香白芷、白及各30克， 山萘子90克， 滑石、零陵香各印克， 青黛、甘松香各90克 。 將藥共研為末， 每用時以淘米水（發酵后更好）將頭發洗凈， 再將上藥末30克均勻地撒在頭發上， 用梳子反復梳理 。
本方可使須發返黑 。
［方二］
生胡桃皮、生石榴皮、生柿于皮各等分 。 先將生酸石榴去瓤， 揀好丁香裝滿， 然后將胡桃皮、柿子皮與所裝之石榴、丁香晾于， 同研為細末， 用生牛乳和勻， 盛于瓷瓶內， 密封后埋于馬糞內， 10日后取出 。 將一根白線繃緊， 取此膏少許放于線上， 如線兩頭皆黑， 則藥已成 。 如不黑則再埋于馬糞中以待黑 。 使用時取此藥少許均勻地涂于頭發上， 睡前用， 次晨洗去 。
本方能使頭發返黑 。
［方三］
黑豆30克， 雪梨1--2個 。 將梨切片， 加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開后， 改微火爛熟 。 吃梨喝湯， 每日2次， 連用15—30日 。
本方滋補肺腎， 為烏發佳品 。
［方四］
菟絲子、茯苓各15克， 白蓮肉10克， 黑芝麻15克， 紫珠米100克， 食鹽適量 。 將以—上藥物洗干凈， 與紫珠米加適量的水， 在旺火上煮開后， 移至微火上煮成粥， 加少許食鹽食用 。
本方滋陰補腎， 烏發美發 。
［方五］
豬腎1對， 杜仲30克， 沙苑蒺藜15克， 核桃肉30克 。 將藥物和豬腎加適量的水， 在旺火上煮30分鐘后， 改微火燉至豬腎熟爛 。
食豬腎及核桃肉， 飲湯， 每日1劑， 連服7—10日， 可烏發美發 。
［方六］
桑椹（或桑葉）、黑芝麻若干 。 取適量桑植或桑葉洗凈， 曬干， 研末與4倍的黑芝麻粉拌勻， 貯存于瓶中；用時取桑麻粉適量， 加入蜂蜜， 揉成面團， 再分成約10克重的小丸 。 每日早、晚各服1丸 。
本方具有烏發養發之效 。
［方七］
何首烏20克， 枸杞子15克， 大棗6枚， 雞蛋2枚 。 將藥物與雞蛋同煮至熟， 去藥渣后食蛋飲湯 。 每日1劑， 連服10--15日 。
本方滋陰補腎， 有烏須發之效 。
［方八］
牛骨或豬骨 。 將骨頭砸碎， 1份骨頭加五份水， 用文火煮1--2小時， 骨頭湯冷卻后在容器底部沉積一層粘質的物質 。 食用時將骨頭湯搖勻， 用這種湯燉菜燒湯或當佐料均可 。
本藥膳既是美食， 又能烏發美發 。
［方九］
芝麻、白糖適量 。 將黑芝麻洗凈曬干， 用文火炒熟， 碾磨成份， 配人等量白糖， 裝到瓶中， 隨時取食 。 早晚用溫水調服2羹匙 。 也可沖人牛奶， 豆漿或稀飯中隨早點食用， 或做餡蒸糖包， 也可作芝麻鹽燒瓶 。
本方養血、潤燥、補肝腎、烏須發 。
［方十］
桂圓肉10克， 蓮子15克， 大棗10克， 粳米50克 。 以四物共煮成粥， 每日2次， 連服15--30日 。
本方氣血雙補， 烏發榮顏 。
【10大白發克星 讓你“返老還童”】結語：現代人壓力越來越大， 很多人都有早衰的現象， 頭發更是最容易受損的一環 。 不過大家不妨試試小編為你推薦的這些返老還童方， 保證你還能找回烏黑秀發哦~

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