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養生秘方 25個無藥也可救的神奇小秘方( 三 )

小知識


西紅柿汁
用料：西紅柿、清水 。
做法：將西紅柿洗凈放入榨汁機里榨成汁 ， 然后加入一定量的清水 ， 當飲料用 。
功效：因為西紅柿中含豐富的維生素c ， 被譽為“維生索c的倉庫” 。 維生素C可抑制皮膚內酪氦酸酶的活性 ， 有效減少黑色素的形成 ， 從而使皮膚白嫩 ， 黑斑消退 ， 以達到防治雀斑的功效 。
胡籮卜汁
用料：新鮮胡蘿卜 。
做法：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁 。
使用：取10-30毫升 ， 每日早晚洗完臉后 ， 以鮮汁拍臉植物油的手輕拍面部 。 此外 ， 也可每日飲用胡蘿卜汁 。
功效：因為胡蘿卜合有豐富的維生素A原 。 維生素A原在體內可轉化為維生素A ， 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用 ， 并可防治皮膚粗糙及雀斑 。
黃瓜粥
用料：大米100克 ， 鮮嫩黃瓜300克 ， 精鹽2克 ， 生姜10克 。
做法：將黃瓜洗凈 ， 去皮夫心切成薄片;大米淘洗干凈 ， 生姜洗凈拍碎 。 鍋內加水約1000毫升 ， 置火上 ， 下大米、生姜 ， 武火燒開后 ， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片 ， 再煮至湯稠 ， 人精鹽調味即可食用 。
功效：可以潤澤皮膚、祛斑、減肥 。 現代科學研究證明 ， 黃瓜合有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿L素、維生素c、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分 。 經常食用黃瓜粥 ， 能消除雀斑、增白皮膚 。
【養生秘方 25個無藥也可救的神奇小秘方】結語：上面這25個小秘方是不是真的很管用的 ， 比如 ， 搓耳朵治耳鳴 ， 吃葡萄治潰瘍 ， 按摩治前列腺炎 ，  桂圓殼炭可治血等等 ， 這些也是生活中的一些小常識啊 ， 所以大家快點收藏下吧 ， 再次在不舒服我們也不需要求別人了哦 。

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