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華爾茲基本舞步慢三 華爾茲舞步( 二 )

基本舞步華爾茲


讓我們來看看如何應用這個方法 。
首先，我相信你老公很關心你懷孕的事情，但是作為一個男人，他無法親身體驗懷孕期間的反應 。如果，這個時候，在和老公聊天的時候，你真的說出了你此時的感受，描述了你現在的擔憂和感受，讓老公真正理解你的感受 。然后，你在如實說出自己感受的同時，也在慢慢引導你的老公和你產生共鳴 。這就是前傾法，可以有效避免你和老公說話時發生爭吵，從而讓你們的夫妻關系更進一步 。
【華爾茲基本舞步慢三 華爾茲舞步】
你看，緊接著往前走了這一步，你是不是覺得和老公的溝通更進一步了？沒有爭論和指責，你內心的想法和感受通過這次愉快的聊天得到了有效的表達，讓你的丈夫更了解你，家庭和睦，夫妻感情更好 。
第三步:雙腳轉身，相互靠近 ?！耙魄椤狈?。說話之前，先了解對方的情緒和出發角度 。
這是關于第二步，側身前傾的方法，如實說出自己的感受 。最后再來看第三步，雙腳左右轉動，靠近對方，“移情”法，了解對方的情緒和說話的起始角度后再開口 。
什么是“移情”法？
共情是指在與對方交流時，能夠感受到對方的內心世界，理解對方的感受，并對對方的感受做出恰當的回應 。就像華爾茲的意思，兩個相愛的人永遠在一起，這種愛是不自私的 。因此稱之為“移情”法 。
比如周末，你和老公帶孩子朋友去餐廳吃飯，老公笨手笨腳地給孩子收拾餐具 。你一邊抱著孩子一邊笑著抱怨 。剛開始你可能會逗你老公，但是重復幾次之后，他老公就有點情緒化了，于是抗議:“別說幾句，他總是挑三揀四的 。”這個時候你還不依不饒，她老公的情緒明顯變差，整個氣氛明顯尷尬，一起吃飯的朋友家人都不好意思禮貌的提前離開 。這頓飯，全程低壓，結局很慘 。
剛才的案例中，你作為妻子，說話總是很坦白，沒有顧及丈夫的面子，沒有站在丈夫的角度考慮問題，讓他在朋友面前很沒面子，一句一句聊到死 。如果在這個場景中，你可以先理解丈夫的訴求是“請給我一點面子，我的朋友都在看 ?！蹦悴粫o視老公的尷尬，沒完沒了的嘮叨 。最終自我指導很無聊，導致不愉快的結局 。
好了，至此，夫妻間“好好說話”和“華爾茲”三個基本舞步已經介紹完畢 。你認為它有趣并且容易理解嗎？你學會了嗎？

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