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中醫推拿 能幫助孩子預防疾病( 二 )

小知識


不少家長認為， 給孩子做按摩之類的， 即便沒有效果也不會有什么副作用 。 然而， 萬力生強調， 這是一種錯誤的看法 。 錯誤的推拿甚至會起到相反作用， 加重病情 。
他舉例說， 小兒風寒感冒， 風寒化熱時， 相應的穴位和手法也要變化 。 再就是小兒推拿次數多少， 也影響治療疾病的效果， 比如：少量次數推拿清肺經， 有肅肺的作用， 適應于肺氣不降的咳嗽;再加到適量的推拿次數， 便有清肺化痰的作用;如果推拿過量則能造成肺寒 。
夏季燥熱傷肺
夏季燥熱傷肺 養肺有5大中醫養生良方 。 入伏后， 天氣進入一年中最炎熱的時候 。 五行學說認為， 夏時心火當令， 心火過旺克伐肺金， 燥熱傷肺， 因此此時養生應以養肺護肺為根本， 下面告您養肺的5小方 。
夏季燥熱傷肺 養肺有5大中醫良方
肺主氣， 司呼吸， 是人體賴以維持呼吸的重要器官 。 所謂“肺主氣”， 是指人身之氣皆為肺所主， 由于體內上下表里之氣為肺所主， 所以《素問》說：“諸氣者， 皆屬于肺 。 ”肺為“嬌臟”， 易受外邪侵襲， 惡燥怕寒 。 外邪進犯人體， 不管從口鼻吸入， 還是由皮膚侵襲， 都易傷肺致病 。
肺與大腸相表里 。 夏屬火， 火能克金， 也就是傷害到人的肺和大腸 。 肺的一個重要功能就是推動全身津液、體液循環 。 當它被火熱邪氣傷害后， 首先出現的癥狀就是口舌干燥咳嗽， 這種火熱邪氣會把肺、氣管、鼻腔的黏液消耗掉， 人會出現鼻子發干、咽癢、喉癢、干咳等癥狀 。 有人還會出現皮膚干燥、瘙癢， 以及皮膚紅疹、瘢痕等 。 肺氣宣發肅暢， 大便通則氣血調和， 機體處于平衡狀態， 才能減少疾病發生 。
【中醫推拿 能幫助孩子預防疾病】食補搞定白里透紅肌膚
海帶豬腳湯 餐前海帶豬腳湯 美容重點：增加肌膚的彈性 美容原理：因為豬腳中含有豐富的膠質， 每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性， 減少細紋， 讓肌膚看起來更加年輕 。
海帶豬腳湯
餐前——海帶豬腳湯
美容重點：增加肌膚的彈性
美容原理：因為豬腳中含有豐富的膠質， 每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性， 減少細紋， 讓肌膚看起來更加年輕 。
總結：每個人都要注意養生， 這樣老了之后就沒有病痛 。 自己舒心， 家人安心 。

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