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健康兩大坎 這兩味草藥當茶喝 跨過要命的坎

小知識

人這一生中會遇到很多坎坷 ， 但只要堅持就一定能度過難關 。 人這一生中也會得許多病 ， 感冒發燒頭疼腦熱忍忍也就過去了 ， 但是一旦遇到40歲和65歲這兩大坎 ， 就不是簡單地吃吃藥就能解決的了 。 為什么？
◆40歲是人生的健康大坎
40歲 ， 男人最黃金的時間過去了 ， 女人也要面臨即將而來的更年期 。 40歲以后的身體 ， 如不注意保養 ， 慢性疾病、腫瘤癌癥會一個個找上門 。
這是因為人一旦到了40歲 ， 體內的超氧化物氣化酶和褪黑激素的分泌都會至少下降一半 ， 這兩種物質的多少直接決定了人體免疫力的強弱 。
40歲之前胡吃海喝、熬夜加班、拿命換錢都沒關系 ， 如果不及時調理 ， 40歲之后真的只能“拿錢換命”了 。
◆65歲是身體的最后機會
人到了65歲 ， 超氧化物氣化酶和褪黑激素的分泌又會至少下降一半 ， 本來就不怎么強的免疫力就會變得更弱了 。 高血壓、高血脂、頸椎病、胃潰瘍等慢性疾病很容易就會發展為多種癌癥 ， 如果不能順利度過65歲這個大坎 ， 人生的希望就更加渺茫了 。
如果能順利度過 ， 就算平時有點小毛小病也不足為懼 ， 健康長壽也不是難題 。
◆那么如何才能順利跨過這兩個要命的難關呢？
要想順利過坎 ， 提高自己的免疫力至關重要 。 而想要增強免疫力則離不開這兩位草藥——黃芪和紅棗 。
黃芪中所含的皂甙、多糖、氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種營養元素 ， 能夠有效提高人體免疫力 。 中醫上經常用黃芪來為免疫力低下、身體虛弱的患者調理身體 。 黃芪可以補氣固元 ， 在消腫排毒、改善血液循環、保護肝臟等方面也有很大作用 。
紅棗藥食同源 ， 它的藥用價值很高 ， 最重要的就是能夠抑制癌細胞 ， 增強人體免疫力 。 研究發現紅棗能夠促進人體內白細胞的產生 ， 這是抑制并吞噬癌細胞的最佳絕招 。
但是黃芪和紅棗不適合一次性大量食用 ， 如何才能恰到好處地利用這兩味中草藥呢？自然是泡成茶喝 。
◆黃芪紅棗泡茶喝 ， 既滋補又不會過量
紅棗6-8個 ， 去核(體質虛寒的可以不去核) ， 和10g左右的黃芪放在一起用清水浸泡20-30分鐘 。 然后放入鍋中加兩碗水煮開后熬20分鐘左右 ， 當茶飲用即可 。
【健康兩大坎 這兩味草藥當茶喝 跨過要命的坎】飲用黃芪紅棗茶 ， 短期內能改善體質 ， 長期可以增強免疫力 ， 幫助我們順利度過身體必須面臨的坎 。

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