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水中加兩樣 泡腳一個月 媳婦變美 爸媽長壽

小知識

腳上穴位很多 ， 連著五臟六腑 ， 泡腳能養生是眾所周知 ， 但如何泡腳才能最養生卻鮮為人知 。 今天我們就來跟大家科普一下泡腳的必備知識 。
1、是不是人人都能泡腳？
非也 。
泡腳雖然好 ， 并非人人適合 。 比如有心臟病、低血壓或者經常頭暈的人就不能經常泡腳 ， 柔則會使血管急速擴張 ， 血液就會由臟器流往體表 ， 從而增加疾病發病的危險 。 靜脈曲張患者也不適合經常泡腳 。 還有腳上有潰爛的人如果長時間泡腳 ， 潰爛痊愈的速度會越來越慢 。
2、小孩子能不能經常泡腳？
小孩子屬于“純陽之體” ， 體內陽氣足、火氣大 ， 泡腳會增加他們的火氣 ， 反而不利于健康 。
3、泡腳的溫度有沒有什么要求？
一般來說 ， 泡腳并沒有什么溫度的要求 ， 只要你自己能夠受得住就行了 ， 不必過燙 。 用過燙的水就不叫泡腳了 ， 叫“燙腳” ， 容易把足部皮膚燙傷 。
此外糖尿病人是需要留意泡腳溫度的 ， 因為很多糖尿病患者不能夠正常感知外界的溫度 ， 因此容易燙傷 ， 最好備一支溫度計 ， 水溫在42-45℃為宜 。 4、泡腳的時候能在水里加點東西嗎？
當然能 。 泡腳的時候加點適合自己的藥材 ， 能使保健的功效加倍 。 不過藥材不是隨便加的 ， 比如經常加食鹽泡腳容易傷腎 ， 引起浮腫 。
5、有沒有老少皆宜的藥材能加進泡腳水中？
有 ， 泡腳時加進兩樣東西 ， 對男女老少都有好處 ， 就是紅花和艾葉 。 請注意 ， 是紅花 ， 不是藏紅花 。 天天用藏紅花泡腳 ， 還不得傾家蕩產？
紅花泡腳能活血化瘀、增強免疫力 ， 凝氣安神 。 而艾葉泡腳則能夠取出虛火和韓貨 ， 尤其是體內濕氣重的人 ， 很適合用艾葉泡腳 。
紅花和艾葉結合起來泡腳 ， 好處多多 ， 特別適合以下人群：
(1)患有關節疼痛、關節僵硬、骨關節疾病的人;
(2)腳上容易長凍瘡、雞眼、腳癬等、冬天腳容易裂口、腳上死皮較厚的人;
(3)虛寒型痛經、面色暗黃、容易長斑長痘的人;
常用紅花艾葉泡腳 ， 能夠改善女性的痛經、貧血、面色暗淡無光的癥狀;而年紀大的老人家經常這樣泡腳 ， 骨關節疼痛的癥狀也會越來越輕、免疫力越來越強 ， 自然就會長命百歲 。
【水中加兩樣 泡腳一個月 媳婦變美 爸媽長壽】不信的話 ， 就讓媳婦和爸媽試試看 ， 堅持泡三個月 ， 就能看出效果 。

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