1. 首頁 > 生活百科 > >

量體溫要幾分鐘 量體溫的注意事項

小知識

生活當中經常遇到這樣的情況 ， 發燒的時候需要量體溫 ， 那么很多人對于量體溫具體要量幾分鐘不是很清楚 ， 那么量體溫要量多久呢？量體溫的注意事項有哪些呢？今天就為大家介紹一下！下面就一起來看看看吧！
量體溫要多長時間？
量體溫要多長時間是需要根據具體情況具體分析的 。
日常測量體溫常見的方法有三種 ， 體溫表也有三種 ， 即口表、腋表和肛表 。 將體溫表放在舌下進行測量 ， 叫口內測量法 ， 將體溫表放在腋窩進行測盈 ， 叫腋下測量法 ， 將體溫表插入肛門內進行測量 ， 叫直腸測量法 。 因每種測量方式不同 ， 其所需要的時間也是有所異的 ， 所以說 ， 量體溫要多長時間需要具體情況具體分析的 。
量體溫的具體方法與所需時間
口內測量法
方法：將口表水銀端放于舌下 ， 緊閉雙唇 ， 切勿用牙咬 ， 也勿說話 ， 以免體溫表被咬碎或脫落 ，  。
時間：口內測溫法要等3分鐘后取出 。 測量前 ， 不要吃冷、熱食物或飲料 ， 如已食用 ， 須待20分鐘后方可測量 。
腋下測量法
方法：解開衣服 ， 先用干毛巾擦去腋下的汗水 ， 將腋表的水銀端放于腋窩的部 ， 水銀端不能伸出腋窩外 ， 體溫表與皮膚之間也不能隔著衣物 ， 然后夾緊腋窩 。
時間：5分鐘后取出 。 剛洗完澡的的話要等20分鐘左右才能測溫 ， 以免影響測溫結果 。
直腸測量法
方法：讓患者仰臥 ， 露出臀部 ， 用20%肥皂水潤滑過的肛表 ， 輕輕插入肛門內2--3厘米 ， 用手握住體溫表的外端 ， 以防脫落或折斷 。
時間：3分鐘后取出 。 患有腹瀉及嚴重肛腸疾病不能用這個方法測量 。 剛坐浴過的要等30分鐘才能測溫 。
溫的注意事項
1、測量體溫前、后 ， 應清點體溫計總數 。 手甩體溫計時要用腕部力量 ， 勿觸及他物 ， 以防撞碎 。 切忌把體溫計放入熱水中清洗或放在沸水中煮 ， 以防爆裂 。
2、嬰幼兒不宜測口腔溫度 。
3、病人進食、飲水 ， 或進行蒸汽吸入、面頰冷熱敷等 ， 須隔30分鐘后測口腔溫度 。
4、給嬰幼兒測體溫時 ， 應有專人看護 ， 以免發生意外 。
5、如發現體溫與病情不相符合 ， 應守在病人身旁重新測量 。
體溫看身體健康
體溫較低睡眠更香
體溫會影響睡眠質量 。 科學家發現 ， 當皮膚溫度略微降低的時候 ， 睡眠質量會更高 。 研究人員讓參試者穿上特殊“降溫服” ， 使其皮膚溫度降低1攝氏度左右 。 結果發現 ， 參試者能夠順利進入深睡階段 ， 夜間不再像過去那樣多次醒來 。 在常失眠的老年參試者中 ， 冷卻皮膚改善睡眠的效果最顯著 。
撒謊時鼻子升溫
雖然撒謊不會使鼻子更長 ， 但研究人員通過熱成像技術測試結果顯示 ， 撒謊引起的焦慮會導致鼻子和眼睛周圍區域溫度升高 。 科學家將這種現象稱為“匹諾曹效應” 。
紅辣椒會升高體溫
研究人員發現 ， 紅辣椒有助于降低食欲和增加熱量消耗 ， 而當身體燃燒更多熱量的時候 ， 體溫會暫時上升 。 在不經常吃辣椒的人群中 ， 這種作用體現得更明顯 。
老年人體溫相對較低
多項研究表明 ， 隨著年齡的增大 ， 正常體溫會略有下降 。 研究人員對133名養老院老人的體溫測量結果顯示 ， 65~74歲人群的體溫低于普通人群平均體溫 ， 75~84歲老人的體溫更低 ， 85歲以上老人體溫最低 。 一些老人正常體溫甚至不到36.94攝氏度 。 了解這一點很重要 ， 因為有些老年人體溫看似正常 ， 其實可能在發燒 。
體溫可確定死亡時間
死亡時間的推定是實踐中最重要的問題之一 。 死亡后10小時內 ， 尸體溫度每小時下降1攝氏度 ， 10小時之后改為每小時降低0.5攝氏度 。 大約24小時候后 ， 尸溫與環境溫度相同 。
兒童通過頭部散熱量較大
一項研究發現 ， 一旦失去熱量 ， 體溫就會降低 ， 而身體各部位溫度降低的幅度基本一致 。 頭部散熱多少取決于頭發是否濃密等多個因素 。 但由于兒童的頭部表面積在身體總體表面中所占比例更大 ， 因此孩子們通過頭部散熱量比成年人更多 。

推薦閱讀