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如何治白發 人過中年白發多三招輕松解決( 二 )

小知識


7.內服枸杞子
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可 。 經常食用，對肝腎虧損所致頭目昏花、頭發早白療效不錯 。
8.黑木耳
黑木耳又名黑菜，它可是個好東西，里面含有豐富的植物膠原成分 。 黑木耳為木耳科植物，具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用 。 它具有非常豐富的營養物質，其中含鐵量最為豐富 。 有極強的烏發功能，長期服用他以后還有很好的美容養顏的功能 。
按摩太溪穴治白發
腳踝的太溪穴 (屬腎經)是重要穴位，能支配頭發的營養成分，用手指輕按此養生穴位，可促進女性激素的分泌，使頭發亮而富有彈性 。 用拇指靜按2分鐘，重復3次即可 。 其實在我們的飲食中還有很多可以讓白發變黑發，下面小編給大家分享一下 。
結語：白發早早長出來這使人看上去老了好多歲，那么治療白發的方法有哪些呢？吃什么食物可以讓頭發變黑呢？大家看了上述小編的介紹都清楚了吧！希望上述小編的相關介紹可以幫助到需要的朋友們哦！

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