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中醫茶療方調補氣血治痛經

小知識

茶療治痛經有很悠久的歷史， 有痛經者， 可以試一試 。
玫瑰花茶：玫瑰花15克， 沸水沖泡代茶飲 。 功能：活血散淤， 適用于經期腹痛、以脹痛為主者 。
姜棗茶：生姜3片， 大棗五枚(打碎)， 以沸水沖泡代茶飲 。 功效：驅寒止痛， 適用于痛經， 特別是下腹痛， 發冷者 。
當歸茶：當歸6克， 川芎2克， 沸水沖泡代茶飲 。 功效：補血活血， 適用于經期腹痛， 特別是疼痛持續時間長、體質虛弱的患者 。
【中醫茶療方調補氣血治痛經】生姜紅糖茶：生姜7片， 紅糖30克， 煮沸5~10分鐘， 代茶飲 。 功效：適用于陽虛內寒性痛經 。 陽虛內寒性痛經的常見癥狀是經期或經后小腹痛， 發冷， 在腹部按壓或放熱水袋后疼痛緩解， 經量少、月經顏色較暗， 腰腿酸軟 。

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