1. 首頁 > 生活百科 > >

養生藥茶 藥茶的17大養生功效

小知識

說到藥茶 ， 這是中醫與茶道相結合的產物 ， 中藥的作用相信大家都是有目共睹了 ， 它對人體的副作用非常小 ， 而茶道是我國的國粹 ， 與傳統的醫學相結合 ， 這樣的養生保健效果將會更好 。 下面就讓小編來給大家介紹一下藥茶的17大功效有哪些吧！
養生藥茶
中藥對人體的副作用非常小 ， 這是西方醫學所不及的 。 那么中藥泡茶飲用的話 ， 又有什么作用呢 。
一、安神除煩
唐代陸羽撰的《茶經》中稱茶能滌煩 。 五代蜀毛文錫撰的《茶譜》中稱茶能益思 。 宋代蘇軾撰的《東坡雜記》中稱茶能除煩 。 元代忽思慧撰的《飲膳正要》中稱茶能清神 。 明代李時珍撰的《本草綱目》稱茶能使人神思爽 。 清代王孟英撰的《隨息居飲食譜》稱茶能清心神 。 此外 ， 還有稱茶能破孤悶 ， 療小兒無故驚厥等的 。
二、清頭明目
宋代虞載撰的《古今合璧事類外集》稱茶能理頭痛 。 宋代周去非撰的《蛉外代答》稱茶能愈頭風 。 明代吳瑞撰的《日用本草》稱茶能止痛 。 清代王好古撰的《湯液本草》稱茶能清頭目 。 清代黃宮繡撰的《本草求真》稱茶能治頭目不清 。 此外 ， 還有稱茶能治腦痛 。 古籍中專門講茶能明目的很多 ， 如唐代陸羽撰的《茶經》稱茶能治目澀 。 陳藏器撰的《本草拾遺》稱茶能明目 。 清代沈李龍撰的《食物本草會纂》稱茶能目 。 黃宮繡撰的《本草求真》稱茶能治火傷目疾等 ， 都談到茶與明目有關 。
三、提神醒睡
如晉代張華撰的《博物志》、唐代蘇敬撰的《新修本草》、清代張路撰的《本經逢源》以及《桐君錄》 ， 分別稱茶能令人少、令人少眠、令人少寐和令人不眠 。 唐代陳藏器撰的《本草拾遺》、五代蜀毛文錫撰的《茶譜》、清代曹慈山撰的《老老恒言》 ， 分別稱茶能“少睡” ， “睡少”和“不睡” 。 明代李士材撰的《本草圖解》稱茶能醒睡眠;清代王孟英撰的《隨息居飲食譜》稱茶能醒睡 。
除了這些 ， 民間也有一些說法 ， 茶不但可以促進睡眠 ， 改善睡眠質量 ， 而且還能夠有效的緩解失眠的癥狀 。
四、下氣消食
唐代孟詵撰的《食療本草》稱茶能下氣;唐代孟詵撰的《食療本草》、宋代虞載撰的《古今合璧事類外集》、明代繆希雍撰的《本草經疏》和王圻撰的《三才圖會》分別稱茶能消食、消宿食、消飲食”和消積食 。 清代黃宮繡撰的《本草求真》稱茶能治“食積不化” 。 此外 ， 還有稱茶能、解除食積、去脹滿者、去滯而化、養脾、食飽最宜的 。
五、醒酒解酒
三國魏張揖撰的《廣雅》稱茶能醒酒;宋代楊士瀛撰的《仁齋直指方》稱茶能解酒食之毒;明代李士材撰的《本草圖解》稱茶能治酒毒;清代沈李龍撰的《食物本草會篡》稱茶是醉飽后飲數杯最宜 。
六、利水通便
唐代陳藏器撰的《本草拾遺》、孫思邈撰的《千金方》分別稱茶能利水和利小便 。 唐代孟詵撰的《食療本草》稱茶能利大腸 。 清代趙學敏撰的《本草綱目拾遺》稱茶能刮腸通泄 。
除了這些 ， 用中藥泡茶還可以有效的治療大小便不禁 ， 而且也具有利大小腸的效果和促進消化吸收 。
七、祛風解表
五代蜀毛文錫撰的《茶譜》稱茶能療風 。 明代李時珍的《本草綱目》稱茶能輕汗發而肌骨清 。 清代屈大均撰的《廣東新語》稱茶能祛濕 。 劉靖撰的《片刻余閑集》稱茶能治小兒痘疹不出 。 此外 ， 還有稱茶能發輕汗 ， 治四肢煩 ， 百節不舒等的 。
八、生津止渴
《神農食經》稱茶能止渴;唐代李肇撰的《唐國史補》稱茶能療渴 。 孫思邈的《千金方》稱茶能治熱渴 。 清代王孟英撰的《隨息居飲食譜》稱茶能治解渴 ， 黃宮繡撰的《本草求真》稱茶能治消渴不止 ， 沈李龍撰的《食物本草會篡》稱茶能止渴生津液 。 此外 ， 還有茶能潤喉 ， 治煩渴、作渴之說 。
九、清肺去痰
唐代孟詵撰的《食療本草》稱茶能解痰 。 蘇敬撰的《新修本草》稱茶能去痰 。 元代忽思慧撰的《飲膳正要》稱茶能去痰熱氣 。 明代李時珍撰的《本草綱目》稱茶能吐風熱痰涎 。 清代趙學敏撰的《本草綱目拾遺》稱茶能滌痰清肺 ， 黃宮繡撰的《本草求真》稱茶能入肺清痰 。 張璐撰的《本經逢源》稱茶能消痰 。 此外 ， 還有稱茶能除痰 ， 解痰 ， 逐痰 ， 化痰以及茶能治痰熱昏睡 ， 痰涎不清等的 。
十、去膩減肥
唐代陳藏器撰的《本草拾遺》稱茶能去人脂 。 宋代蘇軾撰的《東坡雜記》稱茶能去膩 。 明代李士材撰的《本草圖解》稱茶能解炙毒 。 清代曹慈山撰的《老老恒言》稱茶能解肥濃 。 趙學敏撰的《本草綱目拾遺》稱茶能解油膩、牛羊毒 。 此外 ， 還有稱茶能久食令人瘦等的 。

推薦閱讀