【腕管綜合征是啥？腕管綜合征怎么治療】 另外 ， 腕管內的內容物增加可導致腕管內壓力增高 ， 然后導致孕媽出現孕期腕管綜合征 。 所以 ， 預防孕媽水腫也可以預防腕管綜合征 。 身體原本的水分會通過細胞進入血液再傳入腎臟被排出體外 ， 如果水分散落在細胞之外 ， 就會形成組織間液水腫 。 因此 ， 孕婦在孕期要合理飲水 ， 控制飲食的含鹽量 ， 保證電解質平衡 ， 同時監測身體是否出現低蛋白、貧血等癥狀 。 另外 ， 孕期要注意飲食均衡 ， 盡量不要增重太多 ， 把鹽、糖和脂肪的攝入量控制在最小 。 每天至少喝8杯水 ， 至少吃5份水果和蔬菜 ， 每頓飯都要吃少量蛋白質（包括肉、禽、蛋、豆類食物）以幫助消化 。
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