【養生知識】骨裂不能吃什么

2026-05-09 小知識養生健康

人們在去醫療結構看病的時候，最后醫生都會囑咐一些事項，有的是看護事宜，有的則是飲食方面的問題，因為有一些藥物可能會跟人們日常吃的食物產生反應，對身體造成影響。如果要照顧骨裂患者就要了解骨裂能吃什么、不能吃什么，這樣的話才能夠好的照顧骨裂患者。

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一、骨裂的人吃什么好
骨裂的患者千萬不要挑食，吃什么有助于康復的就要吃什么。
1、多吃新鮮的蔬菜很水果。
2、適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。
3、補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
4、骨裂處瘀血腫脹，經絡不通，脈絡阻塞，氣血運行不暢，治療以活血化瘀通絡止痛為主，飲食宜清淡，如蔬菜、水果、豆制品、蛋類等,忌食酸辣、燥熱、油膩。
尤其不能過早食用肥甘厚膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后功能的恢復。
5、骨裂處腫脹消退，治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。
這個時期，骨痂的生長對營養的需求量增大，飲食由清淡變為高營養，這個時期就可以喝骨頭湯了，以及煲雞、蛋類、魚類、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、D、鈣和蛋白質。但是清淡的蔬菜水果也是不能少的。
6、骨裂處淤血已基本吸收，治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨裂部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。
可食用任何高營養食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質的食物。可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可適當飲用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

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二、骨裂患者的飲食禁忌
1、忌盲目補充鈣質
對于骨裂后臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，并無裨益，還可能有害。
2、忌多吃肉骨頭
有些人認為，骨裂后多吃肉骨頭，可使骨裂早期愈合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨裂病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨裂愈合時間推遲。
3、忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物
4、忌少喝水
臥床骨裂病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨裂病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。
如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期臥床，小便潴留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床骨裂病人想喝水就喝，不必顧慮重重。

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5、忌過食白糖
大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。
【【養生知識】骨裂不能吃什么】 如此鈣的大量消耗，將不利于骨裂病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。
維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨裂病人忌攝食過多的白糖。
6、忌長期服三七片
骨裂初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。
但骨裂整復一周以后，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處于收縮狀態，血液運行就不暢，對骨裂愈合不利。

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