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奶瓶是家長帶娃、哄娃的好幫手 ， 但不能過于依賴 。 長期使用奶瓶其實會給寶寶帶來不少危害 ， 還是得注意及時幫他戒掉 。
一般寶寶 6 個月大時可以逐漸引入水杯 ， 慢慢代替奶瓶的使用 ， 1 歲左右應戒掉奶瓶 ， 最晚不要超過 1 歲半 。
如果寶寶是純母乳喂養 ， 且一直是媽媽親喂沒有使用過奶瓶 ， 那可以跳過使用奶瓶的階段 ， 在寶寶 6 個月添加輔食后 ， 讓他直接嘗試使用吸管杯喝水 。
長期使用奶瓶的危害牙齒發育不正
長時間使用奶瓶 ， 會使寶寶上下兩排牙齒長期無法對齊 ， 咬合不正 ， 出現牙齒參差不齊、齙牙(上前牙突出)、地包天(下前牙突出)等牙齒發育不正問題 。 可能會直接影響到寶寶的顏值和口腔咀嚼功能等 。
容易長蛀牙
長期含著奶瓶邊吃邊睡、睡覺前不刷牙的習慣 ， 會導致寶寶的牙齒經常浸泡在奶液中 ， 引起“奶瓶性蛀牙” 。
嚴重的乳牙齲齒不僅會影響寶寶的進食和咀嚼能力 ， 還可能會影響他將來的恒牙生長 。
增加肥胖和營養不良的風險
寶寶用奶瓶喝奶粉時 ， 不用花什么力氣就可以吃到奶 ， 而且奶瓶又容易讓他吃得過快 ， 當寶寶的大腦接收到“胃已經飽了 ， 別再吃了”的信號時 ， 他可能已經喝了過多的奶 ， 非常撐了 。 長期這樣容易增加肥胖的風險 。
【不及時給寶寶戒奶瓶危害多，手把手教你怎么戒】而且一般 6 月齡后寶寶已經開始添加輔食了 ， 攝入過量的奶還會導致其他食物攝入不足 ， 長期積累會造成營養不均衡 ， 不利于寶寶的生長發育和健康 。
如何給寶寶戒奶瓶?一般可以給寶寶準備一個吸管杯 ， 讓他慢慢適應 ， 用水杯逐漸代替奶瓶的使用 。 具體方法如下：
讓寶寶熟悉水杯
首先讓寶寶熟悉水杯 ， 練習怎么拿杯子 ， 寶寶如果亂扔 ， 你一定要有耐心 。 因為大部分寶寶都會出現這樣的情況 ， 甚至會持續幾周時間 。
平時你也可以和寶寶一起玩一些需要使用水杯的游戲 ， 比如給玩偶用杯子喝水、用杯子盛水拿著玩……讓他逐步熟悉并喜歡上自己的杯子 。
教寶寶學會用水杯喝水
你可以給寶寶示范喝水的動作 ， 或者和寶寶一起喝水 ， 讓他明白杯子的作用 。 手把手教寶寶反復練習喝水的整套動作：雙手拿起杯子——吸嘴送到嘴里——啜吸 。
一開始只在兩餐之間給寶寶水杯 ， 因為他餓的時候不太容易接受新的喂奶工具 ， 之后再慢慢過渡到喝奶也用水杯 。
剛開始學習的時候 ， 寶寶可能會出現扔杯子、水灑身上或者把杯子當成玩具來玩的情況 ， 你可以只裝少量溫水 ， 避免安全隱患 。
?熟練喝水后再喝奶
等寶寶已經能比較熟練地用杯子喝水以后 ， 再用杯子喝奶 。 建議先從中午一餐開始換成杯子 ， 寶寶會更容易接受 。 等他適應之后 ， 再嘗試早上也換成杯子 ， 最后再把晚上的習慣也改過來 。
為了能讓寶寶更快接受 ， 你也可以嘗試在寶寶吃奶中途 ， 把奶瓶換成杯子 。 按照寶寶每餐奶量 ， 一半用奶瓶喂 ， 剩下一半用杯子喂 。 用杯子時 ， 還是像喂奶瓶一樣抱著寶寶 ， 讓他在不知不覺中過渡 。
如果寶寶不喜歡用吸管杯 ， 練習的時候你可以試著把杯子里的溫水換成配方奶或者母乳 ， 看寶寶會不會更容易接受 。 或者直接用其他類型的杯子代替 ， 比如學飲杯或鴨嘴杯等 。 想要寶寶戒掉奶瓶 ， 從學習到喜歡上用水杯是需要一段時間的 ， 你要盡量按照寶寶的興趣和意愿 ， 慢慢進行 。 不要強迫 ， 否則寶寶會更容易厭煩抵觸 。
?等寶寶到了 2～3 歲 ， 就可以給寶寶換掉吸管杯 ， 用正常水杯喝水了 。
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