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孕媽能吃糙米嗎？ 能吃！
糙米屬于粗糧， 含有豐富的維生素、礦物質、纖維素和大量必需氨基酸， 準媽媽適量食用， 有助于增強抵抗力， 還能預防孕期便秘 。
坐月子能吃糙米嗎？ 能吃！
新媽媽是可以食用糙米的 。 糙米富含膳食纖維， 新媽媽吃糙米， 能促進腸胃消化， 增進食欲， 促進排毒排便， 緩解水腫， 促進生產后身材的恢復 。
哺乳期能吃糙米嗎？ 能吃！
糙米富含蛋白質， 增強免疫力， 哺乳期媽媽可以多吃 。
嬰幼兒期能吃糙米嗎？ 10個月以上能吃!
【孕婦可以吃糙米嗎？】糙米中鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素， 且糙米易咀嚼， 寶寶可是食用 。
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