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長壽的秘訣 他每天都喝這個竟活到了99歲( 二 )

小知識


除此之外 ， 還能治療氣血不足、失眠心急、健忘頭暈等癥狀 ， 對于女性月經不調也有一定的調理作用 。
而這款藥茶當中所用到的綠茶 ， 性涼味甘苦 ， 經常飲用可以去火清熱 ， 涼血明目 ， 降低血液當中膽固醇的含量 ， 減少心腦血管疾病的發病率 ， 而且還能抗癌 。
中藥茶飲用禁忌
最近幾年 ， 中醫藥差當成茶飲已經是一種時尚了 ， 比如枸杞茶、決明子茶、西洋參茶、絞股藍茶等頗受人們歡迎 ， 但是要查畢竟是一種中藥劑型 ， 在使用的過程當中我們也是需要一定的飲茶禁忌的 。
1. 看中藥材質
質地堅硬 ， 所含成分不容易溶出的礦石類或者是甲殼類茶材 ， 不宜入藥茶 ， 如果是入茶的時候 ， 則是要個別煎煮以后再調入藥茶當中 。
2. 飲用之前咨詢醫生
喝藥茶還是要根據病情和體質來飲用的 ， 并且要請教專業的中藥師 ， 辨別清楚以后才能飲用 ， 切勿盲目亂飲 。
3. 選擇適合自己的中藥茶
藥茶是一種非常傳統的療法 ， 在使用的過程當中 ， 必須要選用恰當的配方 ， 比如胃痛的患者 ， 舌淡口苦、脈見緩者 ， 是屬于寒癥的 ， 這個時候就要選用溫中散寒的艾葉茶 。
所以說 ， 藥茶方的選擇使用時一種非常重要的工作 ， 如果對胃痛不加辯證 ， 寒熱虛實不分 ， 就不可能取得合理的效果 。
所以說 ， 我們還可以從感冒一癥的分析得到啟發 ， 感冒也是有寒熱之分的 ， 還有春夏秋冬之分 ， 一般感冒風寒應該使用桑菊茶、甘露茶等 ， 辨證準確 ， 用準藥茶方才能取得顯著的效果 。
4. 選用適當的煮茶水
為了發揮藥茶的功效 ， 我們必須選用適合的水 ， 就一般而言 ， 泡茶最好選擇用軟水和淡水 ， 而且根據研究發現 ， 沏茶用泉水最好 。
泉水的雜質比較少 ， 水質也比較軟 ， 但是選擇用的泉水一定是要干凈的 ， 經過仔細檢查的 。
自來水當中的漂白粉過多 ， 可以把貯存過夜或者是延長煮沸的時間 ， 井水一般含鈣、磷等礦物質和氧化物最多 ， 用它泡茶 ， 茶水上會浮現出一層薄的油 ， 影響藥茶的藥用效果 。
5. 喝茶不能飲用過量
根據藥茶比例和注意事項 ， 并且根據身體本質來掌握藥茶的分量 ， 不宜過多飲用 ， 以免產生適得其反的情況 ， 所以說喝藥茶的時候我們千萬不能當成白開水來喝 。
結語：藥茶是一種特殊的飲品 ， 在茶葉當中添加食物或者是藥物而制作成具有一定療效的特殊飲料 ， 是非常受歡迎的 ， 廣義的藥茶還不包含茶葉 ， 直接是各種中藥材進行制作 ， 經常喝藥茶 ， 不僅能抗病保健 ， 抵抗衰老 ， 甚至還會有美容的功效 ， 預防多種疾病 ， 對我們的身體來說有很強大的養生保健作用 。

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