5、曬15分鐘太陽
經常的曬太陽可以提高身體的維生素D的含量，減少癌癥的發生，在最便宜的防癌處方里，曬太陽算是做到了極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用 。 維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險 。 為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了 。
6、每天喝6杯水
平時我們一定要學會喝水，喝水可以減少身體的毒素，減少癌癥的發生，研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌風險將減少一半，女性患結腸癌風險將降低45% 。 40歲以上的人最好每隔兩三年查一下腸鏡，如果有息肉，早點發現能減少其癌變幾率 。
結語：生活當中有很多的小妙招是可以幫助我們抵抗癌癥的，那么抗癌的方法有哪些呢？怎么抵抗癌癥比較好呢？大家看了上述小編的介紹都清楚了吧！希望上述小編的關于抗癌的介紹都可以幫助到大家哦！
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