文章插圖
孕期可以打羽毛球嗎？ 不能！
打羽毛球包含抬臂、跑、跳等大幅度動作，孕期不能進行如此劇烈的運動 。 如果想運動，就讓老公陪你做一下瑜伽好啦！
月子期可以打羽毛球嗎？ 不能！
坐月子的媽咪打羽毛球會撕扯到傷口，影響身體恢復 。 想keep fit，也不能亂來啊，新媽咪先做做產后恢復操吧！
哺乳期可以打羽毛球嗎？ 能！
【孕婦可以打羽毛球嗎？】 只要你身體完全恢復了，哺乳期是可以打羽毛球的 。 但要注意，運動完別立即給寶寶喂奶哦，先緩半個小時再說吧！
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孕期可以打羽毛球嗎？ 不能！
打羽毛球包含抬臂、跑、跳等大幅度動作，孕期不能進行如此劇烈的運動 。 如果想運動，就讓老公陪你做一下瑜伽好啦！
月子期可以打羽毛球嗎？ 不能！
坐月子的媽咪打羽毛球會撕扯到傷口，影響身體恢復 。 想keep fit，也不能亂來啊，新媽咪先做做產后恢復操吧！
哺乳期可以打羽毛球嗎？ 能！
【孕婦可以打羽毛球嗎？】 只要你身體完全恢復了，哺乳期是可以打羽毛球的 。 但要注意，運動完別立即給寶寶喂奶哦，先緩半個小時再說吧！
