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孕媽能吃白開水嗎？ 能吃！
【孕婦可以吃白開水嗎？】白開水有消暑解暑、排毒解毒、開胃消食的功效 。 孕期多喝白開水是有很多好處的， 一般來說， 每天應飲水1-1.5升（包括其它液體食物） 。 即使在妊娠期患有輕度水腫， 也不要過于節制飲水 。
坐月子能吃白開水嗎？ 能吃！
月子期可以喝白開水， 但建議喝溫白開水 。 剛生產完體虛， 大量出汗， 需要多補充水分 。 對于哺乳期的媽媽而言， 更要大量補充水分， 每天建議8-12杯水 。
哺乳期能吃白開水嗎？ 能吃！
補充足夠的水是非常必要的， 而且母乳媽媽每天要保證喝6～8杯白開水， 這樣有利于乳汁的分泌 。
嬰幼兒期能吃白開水嗎？ 6個月以上能吃!
飲用涼白開水才是寶寶最健康的、最實用的飲用水 。
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