少女青春期自我保健 青春期保健十不宜( 二 )



少女青春期自我保健 青春期保健十不宜

文章插圖

不宜長期使用健美豐乳膏
有的少女嫌乳房發育差 , 涂抹健美豐乳膏使乳房豐滿、增大 , 長期使用可引起月經不調、色素沉著、皮膚萎縮變薄 , 還可使肝臟的酶系統紊亂 , 膽汁酸合成減少 , 容易形成膽固醇結石 。
不宜穿高彈褲
高彈褲緊裹襠、臀和大腿 , 通透性差 , 影響血液和淋巴循環 , 妨礙關節伸屈和身體正常發育 , 且極易造成少女外陰炎 , 出現外陰瘙癢、疼痛、紅腫 , 因搔抓可使陰部表皮呈彌漫性潰瘍 , 排尿后痛癢更甚 , 腹股溝淋巴結因感染而腫大、疼痛 。
不宜穿尖頭高跟鞋
少女腳趾軟嫩 , 長期穿尖頭高跟鞋 , 不僅擠壓摩擦腳趾 , 還引起腳病 。 這種腳病 , 醫學上稱為高跟鞋跖痛癥 。 常年穿高跟鞋 , 足弓抬高、加大 , 走路時足尖被迫擠壓向前方 , 致使與跖神經伴行的血管管壁增厚 , 形成局部血栓 , 引起足跖神經缺血、變性 , 或形成嵌甲 , 疼痛難忍 , 年老后腳病更多、更重 。
不宜長期用一側牙齒咀嚼食物
日久容易造成一側牙齒勞損 , 面部發育不對稱 , 損害健美 。

推薦閱讀