3)飲酒御寒
飲酒后有渾身發熱的感覺 ， 這是酒精促使人體散發原有熱能的結果 。 酒勁過后 ， 因大量熱能散出體外 ， 反而使人渾身起雞皮疙瘩 ， 導致酒后寒 。
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4)熱水洗臉
冬天人的面部在冷空氣刺激下 ， 汗腺、毛細血管呈收縮狀態 。 當遇上熱水時則迅速擴張 ， 但熱量散發后 ， 又恢復低溫時的狀態 。 毛細血管這樣一張一縮 ， 容易使人的面部產生皺紋 。
5)手腳冰凍用火烤
冬天手腳長期暴露在外 ， 血管收縮、血流量減少 。 此時 ， 如果馬上用火烘烤會使血管麻痹、失去收縮力 ， 出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強 ， 局部性瘀血 。 輕的形成凍瘡 ， 重的造成組織壞死 。 所以 ， 冰凍的手腳只能輕輕揉擦 ， 使其慢慢恢復正常溫度 。
6)蒙頭睡覺
把頭蒙在被窩里 ， 感覺上暖和一些 ， 但被窩里的氧氣會越來越少 ， 二氧化碳和不潔氣體卻越積越多 ， 故蒙頭大睡的人醒后會感到昏昏沉沉、疲乏無力 。
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