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【養生知識】木耳不能和什么一起吃，木耳和什么相克以及吃木耳的一些禁忌

小知識養生健康

爽口的木耳是夏日最受美眉歡迎的美味之一 。
【【養生知識】木耳不能和什么一起吃，木耳和什么相克以及吃木耳的一些禁忌】 夏天一到， 涼拌木耳人氣立即上升 。 木耳爽口低卡里路， 它味甘性平， 無毒入胃， 對于降血壓和美容特別有效 。 美國明尼蘇達大學醫院的研究發現， 黑木耳能減少血液凝塊， 經常食用木耳對冠狀動脈粥樣硬化心臟病有預防作用 。 黑木耳中含有大量的碳水化合物， 蛋白質約10%， 脂肪、纖維素、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素B1、B2和C等營養物質 。 黑木耳的膠質體具有很大的吸引力， 它能把殘留在人們消化系統中的灰塵、雜質集中起來， 排出體外 。  

【養生知識】木耳不能和什么一起吃，木耳和什么相克以及吃木耳的一些禁忌

文章插圖
 
木耳不能和什么一起吃：
    忌與田螺、雉雞、野鴨、鵪鶉肉同食；忌與四環素同服 木耳不宜與田螺同食：從食物藥性來說， 寒性的田螺， 遇上滑利的木耳， 不利于消化， 所以二者不宜同食 。 木耳不宜與野鴨同食：野鴨味甘性涼， 同時易消化不良 。 蘿卜和木耳不能一起吃：吃蘿卜時就不要再吃木耳， 二者一起食用可能導致皮炎 。 患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食：野雞有小毒， 二者同食易誘發痔瘡出血 。
    有出血性疾病、腹瀉者的人應不食或少食 。 孕婦不宜多吃 。

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