午后稍稍小睡可降血壓 正確午睡才對身體有益( 二 )


手臂酸麻
其次,伏案而睡有時還會導致身體各部位出現不適 。 如頭部長時間枕在手臂上時,手臂的血液循環受阻,神經傳導受影響,極易出現手臂麻木、酸疼等癥狀 。

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