洋蔥
洋蔥具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效 。 洋蔥中的前列腺素紅可直接作用于血管而使血壓下降， 吃洋蔥能夠促進腎臟利尿和排鈉， 使體內腎上腺神經解質的釋放得到調理， 從而起到較好的降壓作用 。 因此， 常食洋蔥可以穩定血壓、減低血管脆性， 對人體動脈血管有一定的保護作用 。
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