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荷葉碳可以減肥嗎

減肥小知識

大多數女性朋友都會被體重所困擾到吧 。 俗話說 ， 女生的年齡和體重可都是秘密呢 。 對于想減
【荷葉碳可以減肥嗎】肥的女生朋友來說 ， 什么什么荷葉茶已經是常見的了吧 。 大家都知道 ， 荷葉是很具有減肥的功
效的 ， 所以荷葉茶的誕生是無可厚非的 。 那么你們知道 ， 荷葉灰也是一種有效的減肥的東西嗎
？我想 ， 平日里并沒有人把荷葉燒成灰之后再把它的灰用來減肥的吧 。 可是 ， 荷葉灰確實是很
具有減肥功效的呢 。
荷葉灰方 ， 又稱荷葉灰 ， 煅荷葉 ， 荷葉碳 ， 是由明代醫學家戴思恭所創 ， 在其名著《證治要訣
》中提到荷葉灰的制法 。
制法
取干荷葉 ， 置平底鍋內 ， 上覆一口徑略小的圓鍋 ， 上貼白紙 ， 兩鍋交接處用黃泥封固 ， 煅至白
紙呈焦黃色 ， ?；?nbsp;， 待冷取出 ， 觀察燒制的荷葉為焦黃色后 ， 則成功 ， 顏色深棕色或者純黑 ， 
則屬于煅燒過度 ， 無法食用 ， 土黃色則為碳化不足 ， 也不能食用 。 目前有新聞爆料河北 ， 徐州
市場上是土黃色的荷葉灰 ， 江西贛州市場上是深棕色的荷葉灰 。
荷葉灰具有 很強的減肥效果 ， 久用令人體瘦腰細 。 方中單用荷葉簡單有效 ， 有清暑利濕 ， 升
發清陽的作用 ， 長于滲濕消腫 ， 減肥降脂 ， 尤其對于頑固性肥胖患者特別適用 。 其減肥原理主
要有兩個：
1）荷葉灰能去除痰濕
痰濕是中醫中一個重要的概念 ， 實際上中醫認為痰濕就是肥胖的主要原因 。 所以 ， 減肥首先
就要去除痰濕 。
2）荷葉灰能自然調節你的飲食結構
有專家認為 ， 喝一段時間之后 ， 會自然不再喜歡吃油膩的食物了 ， 同時飯量也會變得很小 。
特別注意：
正宗的荷葉灰顏色呈焦黃色 ， 《證治要訣》中提到荷葉灰的原文是：用敗荷葉燒存性 ， 研末 ， 
米湯調服 ， 欲容體瘦以示人者 ， 一味服荷葉灰 ， 荷葉灰是把荷葉燒存性 。 燒存性是中藥炮制方
法之一 ， 是把藥燒至外部焦黑 ， 里面焦黃為度 ， 使藥物表面部分炭化 ， 里層部分還能散發出原
有的氣味 ， 即存性 。 顏色深棕色的荷葉灰為煅燒過度或者明火燒的荷葉灰 ， 土黃色的荷葉灰則
為碳化不足 ， 亦不能食用 。
所以 ， 沒有試過荷葉灰的朋友們 ， 又想減肥的 ， 我推薦你來試一試這荷葉碳減肥方法吧 。 關鍵
是它是純天然的無公害的 ， 而且還不貴 ， 是所有人都能承擔起的健康的有效的減肥方法呢 。

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